Com arreglar les mossegades a casa

La picada correcta només té una petita part de la població del planeta, gairebé un de cada cinc. La resta van observar diversos canvis en la picada. Els petits canvis només es noten a la persona mateixa, mentre que altres poden detectar errors greus. A més de les molèsties purament estètiques, la mossegada inadequada pot ser la causa de moltes malalties dentals, problemes amb expressions facials i masticació d'aliments. La picada ha de ser corregida, amb o sense l'ajut d'un metge. Però, primer, decidim si teniu la picada adequada?

Com identificar la picada incorrecta

Per aprovar aquesta prova, heu de seure i agafar un petit mirall a la mà. Tanqueu les dents amb força, ja que ho feien. Obriu els llavis i mireu al mirall.

1. Amb la mossegada correcta, les dents superiors es superposen a les inferiors. Els indígenes al mateix temps estretament en contacte. Les dents superiors són paral·leles a la inferior - estrictament oposada. És a dir, l’incisiu superior dret està just enfront de l’incisiu inferior dret, sense canvis. Si les dents no són exactament oposades, teniu una picada incorrecta.
2. Amb la picada adequada entre la fila de les dents superiors i inferiors, no hi ha una bretxa especial, les dents es troben estretament.
3. L'abotegament de la mandíbula inferior o una forta protuberància de la mandíbula superior cap endavant és un signe de picada incorrecta.
4. Dibuixa una línia visual al centre de la cara. Si passa suaument entre els incisius superior i inferior, és probable que no tingueu problemes amb la picada.

Després d’analitzar la mossegada vosaltres mateixos, podeu demanar ajuda a un ortodoncista. Avaluarà la situació i, si cal, farà el tractament.

Perills d'una picada incorrecta

Però, per què canviar la mossegada, si no interfereix amb el propietari, no provoca molèsties i es nota per a altres? El fet és que fins i tot els petits canvis o el subdesenvolupament de la mandíbula poden comportar greus conseqüències. En primer lloc, una persona no mastega suficientment el menjar, cosa que afecta el treball del sistema digestiu. Una persona amb una excedència és més difícil d’haver, fent que les malalties de la gola siguin més difícils i freqüents. Si el pacient té una excedència, això provoca malalties dentals més freqüents, susceptibilitat a la periodontitis i la gingivitis. Aquestes dents són més difícils de netejar, són més susceptibles a la càries. També és més difícil tractar aquestes dents, especialment quan es tracta de pròtesis. El tancament de dents incorrecte condueix a una fricció excessiva en llocs no desitjats i l'esmalt de les dents. Per això, si sospiteu que teniu una picada incorrecta, haureu de corregir amb urgència la situació. Però, quina podria ser la causa d’aquest desenvolupament de les mandíbules?

Causes de mossegada anormal

A més dels factors hereditaris i genètics, hi ha moltes causes fisiològiques que poden conduir a la curvatura de la picada en un nen.

1. El subdesenvolupament de la mandíbula inferior o superior pot ser conseqüència d'un desenvolupament fetal incorrecte del nen. La manca de vitamines, estrès, mals hàbits de la mare pot conduir a una sèrie d'anomalies en el nen.
2. Sovint apareix la picada equivocada als artificials. Els nens petits necessiten mandíbules d’entrenament, que aconsegueixen en xuclar els pits. Si el nadó no està alletat, se li oferirà una ampolla, la llet de la qual flueix sense gaire esforç. Les molles no necessiten estirar les mandíbules, es debiliten, es desenvolupen malament.
3. Si un nen té problemes amb les adenoides, sovint ha de respirar per la boca. Estar constantment en tal posició atrofia alguns músculs de la mandíbula, la mandíbula superior es redueix, formant una picada incorrecta.
4. Un mugró o succió constant dels dits també pot provocar una picada anormal en un nen.
5. Lesions, hematomes, pèrdua d’algunes dents: tot això pot ser l’impuls per al desenvolupament de la picada incorrecta. Després d’aquestes situacions és necessari mostrar al nen al metge.
   Qualsevol que sigui el motiu pel qual el nen té una picada incorrecta, ha de ser corregit. Això es pot fer a casa o sota la supervisió d’un metge.

Com canviar la picada

Hi ha una gran quantitat de tècniques dentals modernes que us ajudaran a corregir la picada en un temps relativament curt.

1. Kappa. Són dentadures de plàstic que es posen a les dents i es poden treure fàcilment si és necessari. Kappa es pot portar tot el dia o només a la nit (si es canvia lleugerament la picada). Són absolutament transparents i no provoquen molèsties. Normalment s'utilitza per a la correcció de la picada en nens i adolescents.
2. Xapes Són làmines fines de porcellana que cobreixen completament les dents i amaguen els seus defectes. Amb l'ajuda de xapes, podeu corregir els defectes de la mossegada, tot ocultant-los immediatament dels altres.
3. Entrenadors Aquesta és una altra manera moderna de corregir les mossegades. L'entrenador és un petit aparell de silicona que es posa a la mandíbula inferior o superior (de vegades tots dos). El formador no només fixa les dents en la posició correcta, sinó que també manté la llengua en la posició correcta, entrena els músculs facials i de la mandíbula. Després d’un llarg entrenament, la mossegada es manté correcta, els defectes corregits ja no tornen.

Només un metge pot triar una manera de corregir la mossegada, basant-se en les característiques individuals d'un pacient. Si encara no heu arribat al dentista, podeu intentar corregir la situació a casa.

Com arreglar les mossegades a casa

De fet, és gairebé impossible corregir violacions greus pel vostre compte. No obstant això, alguns defectes menors encara es poden eliminar. La manera més eficaç de fer-ho és l'exercici físic per desenvolupar els músculs facials i de la mandíbula. Influenciar determinats grups de músculs, aconseguirà el seu creixement i augmentarà. Intentant tenir la mandíbula constantment correcta, en lloc d’estar en una posició còmoda, progressivament desenvolupareu els músculs necessaris i la picada començarà a canviar. Aquí teniu un conjunt d’exercicis efectius que us ajudaran a millorar-vos i ser més saludables.

1. Per començar, la mandíbula ha d'estirar. Obriu la boca amunt i tanqueu-la rítmicament en diversos moviments. Després, moveu la mandíbula inferior en una direcció o una altra.
2. Toca la punta de la llengua cap al cel. Bloqueig en aquesta posició. Els moviments avançats es mouen dins de la boca, és a dir, a la base de la llengua. Intenteu avançar el major temps possible, però no deixeu que el dolor s’enfilji. A la màxima distància, obriu i tanqueu la boca diverses vegades.
3. Col·loqueu els colzes a la taula i poseu la barbeta al palmell. Obriu i tanqueu la boca de manera que només la mandíbula superior es mogui amb el cap. La mandíbula inferior ha de ser fixa i immòbil. Repetiu l’exercici diverses vegades.
4. Intenteu empènyer la mandíbula inferior cap endavant. Després, moveu la mandíbula al màxim.
5. Proveu-vos de temps per corregir la picada i estar a l’altre estat.Si durant la mossegada habitual les dents superiors cobreixen les dents inferiors - canvieu la seva posició i manteniu-lo almenys durant tres minuts. Forma músculs de la mandíbula febles.

Cadascun d’aquests exercicis s'ha de repetir almenys 10 vegades. El complex s'ha de realitzar al matí i al vespre, si voleu obtenir resultats reals. La pràctica regular, la paciència i l’esforç es posaran en ordre sense intervenció mèdica.

Un bonic somriure guanya el cor, però no tothom pot presumir d'aquesta riquesa. Els mètodes moderns de tractament dental poden corregir fins i tot la patologia més greu. Però sovint es poden resoldre problemes petits de manera independent, donant una càrrega als músculs necessaris. I llavors podeu corregir la picada a casa, sense llargues cues ni costos financers. Desitjos, fes que els altres somriguin de neu blancs!

Vídeo: com arreglar la mossegada i fer les dents fins i tot