Com curar ràpidament un refredat a casa

El refredat comú sorgeix de sobte i en qualsevol època de l'any. Una persona pot menjar un con de gelat, beure un còctel amb gel o quedar-se atrapat per la pluja freda i al matí següent es despertarà amb un mal de cap, un nas tapat i un mal de coll. La febre i el nas escorregut es tracten amb brous i solucions de rentatge. I la immunitat reforça els plats vitamínics i les begudes. Els refredats no es poden iniciar perquè una malaltia senzilla i inofensiva provoca complicacions greus.

Descans, aire fresc i desinfecció

Córrer nas i mal de coll - motiu per tenir una baixa. El cos, obligat a combatre els virus, està contraindicat en càrregues addicionals. En un autobús o una oficina, una persona pot recollir una infecció o seure en un esborrany, la qual cosa provocarà un deteriorament de la salut i un augment de la inflamació. Sí, i el pacient durant un refredat es converteix en una font de bacteris i virus.

La immunitat enfrontarà més ràpidament amb el fred i la tos si el pacient es queda a casa i passa diversos dies sota una manta o una manta. A una temperatura de 36,6 a 37,2 va permetre exercicis de matí lleugers. Un escalfament senzill activa la circulació sanguínia i la sudoració. Però després de fer els exercicis no es pot prendre una dutxa de contrast, sortir o obrir una finestra. És millor passar per sota de les cobertes i dormir. El cos durant la resta es restaura, produeix més energia i leucòcits per combatre els virus.

Dues vegades al dia, s’alimenta l’habitació en la qual el pacient està constantment ventilat. A la temporada calorosa, les finestres s'obren durant 1–1,5 hores, a l’hivern, durant 10-20 minuts. Una persona surt del dormitori o la sala d'estar a la cuina o a una altra habitació càlida. Tornat després de tancar les finestres. És impossible seure o dormir en un esborrany perquè les complicacions no comencin.

L’airejament es complementa de vegades amb llums de quars. L'habitació s'irradia amb llum ultraviolada per reduir la concentració de virus a l'aire. Les finestres s'obren després de la desinfecció. L’habitació s’omplirà d’oxigen i l’excés d’ozó format a causa del llum s’evapora.

Es recomana a un pacient amb símptomes de fred que faci banys calents dues vegades al dia, es renti les mans regularment i es renti de manera que els bacteris no s'acumulin a la pell. Durant la malaltia, la roba de llit es canvia amb la major freqüència possible, i els coixins i les mantes es transmeten al balcó.

Te de gingebre i begudes de fruites de baies

El cos s’elimina de toxines i virus quan es fa suors. La temperatura disminueix, la inflamació disminueix i l’estat de salut millora. Per iniciar el procés de transpiració, podeu escalfar tes d’herbes. Per als refredats, es recomana preparar:

• llavors d'anet;
• savi;
• Arrel Althea;
• peu de cavall;
• brots de bedoll;
• inflorescències de camamilla;
• arrel de bardana;
• Hypericum

El te antiinflamatori es fabrica a partir de 30 g de la planta i una tassa d'aigua freda. El brou s'escalfa millor en un bany d'aigua, però no bull. Dispara quan la beguda té un to marró o groguenc. Insisteixi en un termo o un recipient, embolicat en una tovallola de felpa. Beure amb sucre, melmelada de gerds o mel.

La calor elimina el suc de nabiu:

• Les baies congelades s'abocen en una placa o una cassola esmaltada, pastin amb una forquilla.
• Aboqui el puré de nabius en una bossa de gasa, separeu el suc de la fruita triturada.
• El pastís va tornar a la paella i va tirar aigua.
• La massa es fa bullir, es refreda a 60 graus i aboca el suc.

El suc de curació es carrega amb mel, sovint amb sucre. De la mateixa manera, les begudes vitamíniques es preparen a partir de mores, llengües i viburnum.Les infusions de baies es barregen amb sucs de cítrics frescos per augmentar la concentració de vitamina C. El cos converteix l'àcid ascòrbic en substàncies que reforcen el sistema immunitari i destrueixen la font del procés inflamatori.

La Kalina, els nabius i els lingons són escaldats amb aigua bullint i després esmicolen en una batedora juntament amb algunes culleres de mel preescalfada. Coma 5-6 cullerades de melmelada fresca al dia. A les decoccions a base d’herbes, afegiu 30–40 g d’arçamall amanit amb sucre.

Important: la mel no pot escalfar-se per sobre dels 60 graus i les baies no bullen més de 5 minuts. Els productes contenen vitamines que són destruïdes pel tractament tèrmic a llarg termini i es converteixen en agents cancerígenes.

L'arrel del gingebre accelera els processos metabòlics i escalfa el cos des de l'interior. Mitjançant l’augment de la circulació sanguínia, l’espècia ajuda al sistema immunitari a combatre els virus que causen un fred. S'afegeix gingebre fresc als cereals i als primers plats, així com a preparar medicaments antiinflamatoris:

1. Es talla en rodanxes fines un tros d'arrel de 5–6 cm de llarg. Peleu abans de retirar la mòlta.
2. El gingebre s'aboca en un bullidor d'aigua o una cassola, afegiu 2 litres d'aigua.
3. La beguda es posa a ebullició, s'omple amb 20 g de cardamom i anís de 3 estrelles. De vegades es posa una mica de canyella al brou.
4. Es retira la medicina de gingebre de la placa 10 minuts després de bullir. Insisteix 40 minuts i filtra.
5. En una beguda calenta abocar suc de 1 llimona petita o simplement afegir rodanxes fines de cítrics.

El te de gingebre es guarda en un termo. A cada tassa de la beguda afegir una mica de mel que té propietats antisèptiques i 10-15 gotes d’equinàcia. La tintura d'alcohol reforça el sistema immunitari i el gingebre estimula l'eliminació de toxines del cos.

Gola adolorida i brous de llet netes. Tallar finament un tros d’arrel de gingebre amb un pes de 25-30 g i abocar-lo en un recipient d'esmalt. Aboqui dues tasses de llet i envieu la barreja a un bany d'aigua. Quan la beguda s’escalfa, afegiu-hi 2-3 pinces de negre o pebre allargat. Cuini 10–15 minuts, filtrar i refredar a 45–50 graus. En un calent calent, el brou de gingebre dissol una cullerada de mel.

Després de prendre aquest medicament a l'interior hi ha una lleugera sensació de cremada. Per tant, els components estan funcionant. La beguda està contraindicada en úlceres pèptiques, gastritis i problemes de fetge. El suc de taronja espremut de llet fresca s'afegeix a la decocció de llet juntament amb la mel, que enriqueix el cos amb vitamina C.

Amb una tos humida, el component cítric es substitueix per dos pinces de cúrcuma. L'espècia estimula l'esput i ajuda amb la bronquitis, la faringitis i el mal de coll.

Enganxeu per reforçar el sistema immunitari

S'aconsella als pacients amb un refredat d'abstenir-se d'aliments grassos. Els brous, les mandonguilles, els embotits i els productes semielaborats de boví i de porc estan contraindicats. Un cos debilitat no necessita greixos ni excés de calories. Les sopes de carn s’han substituït per verdures i fruites, així com per les begudes amb llet agra. Ryazhenka, kefir i iogurt natural restauren la microflora intestinal, millorant la immunitat.

Alguns pacients practiquen un dia de dejuni, però aquest mètode de tractament té dubtes entre els metges. Un organisme que lluita contra la infecció no es pot sobrecarregar de menjar, però no es pot negar completament a menjar.

Les pomes, les taronges, els pebrots, la col, els peixos de mar i els espinacs són fonts de vitamines responsables de la producció de glòbuls blancs. Aquestes cèl·lules destrueixen els virus i tracten la inflamació. Les amanides de fruites i verdures complementen les pastes lleugeres i nutritives que augmenten la immunitat.

La primera, llimona, es prepara a partir d’un gran cítric. El pal groc es submergeix en aigua calenta durant 2-3 minuts per estovar-se lleugerament. La fruita, tallada en trossos grans, es passa a través d'una picadora de carn i després s'afegeixen 100 g de mantega a la massa àcida. El producte lacti es suavitza en un bany d'aigua. La peça de treball està plena de 4-5 art. l mel Abocar en un pot amb una tapa ajustada i netejar a la nevera.Cada dia es preparen entrepans elaborats amb pa de segó amb pasta de llimona.

Un aperitiu vitamínic salat consisteix en 100 g de formatge dur o fos i la mateixa quantitat de mantega. Els productes es trituren, es barregen i es bullen en un bany d’aigua durant 5–10 minuts perquè es fonguin i es converteixin en una massa homogènia. La preparació s'omple amb una gerrosa de 4 alls i 10 grans de nous o pinyons. En una pasta refrigerada a 60 graus, s’afegeixen un grapat de julivert picat i plomes de ceba verda. Emmagatzemeu aperitius en un pot de vidre durant 3-4 dies.

L’all i la pasta de formatge contenen vitamina C, volàtils i aminoàcids que vigoritzen, eliminen la inflamació, el líquid i la tos. Després que la medicació no sigui una olor desagradable. Es neutralitza amb julivert.

Esbandir les solucions i els banys

Els peus freds han de ser calents. Si la temperatura corporal no puja per sobre dels 37, 2, es permeten els banys de mostassa. S'escalfen i augmenten la circulació sanguínia. A la conca aboqui 2-3 litres d'aigua calenta. No hi ha aigua bullint, els peus han de ser còmodes. 50 g de mostassa en pols es dissolen en el líquid. Peus immersos en un bany preparat i mantenir durant 20 minuts, recarregant-se periòdicament amb aigua calenta. Immediatament després del procediment, els mitjons de llana o gruixuts de llana es porten als peus. Es recomana que el pacient s’acosti a dormir durant uns 30–40 minuts i que no s’hagi de córrer amb peus al vapor en el sòl fred. Els talons es poden estendre amb un "asterisc". L'eina s'escalfa i desinfecta, elimina els símptomes del fred en 3-4 dies.

Molts virus i bacteris s'acumulen en els passos nasals i la laringe. Provocen nas que flueix, inflamació de la mucosa i pessigolleig. La infecció es neteja amb una solució que inclou:

• aigua bullida: 300 ml;
• sal ordinària o marina - 25 g;
• bicarbonat de sodi - 15 g;
• iode normal o blau: 3-4 gotes.

En lloc de la solució de sal, s’utilitzen decoccions a base d’herbes: camamilla, eucaliptus, sàlvia o ungla de cavall. Després de rentar-se, els passos nasals i la gola estan embolcallats amb oli d'arc d'arç, suc de remolatxa, rave amb mel o àloe.

Quan la gola adolorida i el nas enverinada porten la inhalació de la ceba. Les verdures es tallen, aboquen aigua freda i insisteixen sota la tapa durant 5-10 minuts. A continuació, obriu i inhale els olis essencials secretats pel nas i la boca.

Els pits maxils són escalfats amb ous durs o bosses de tela farcides de blat sarraí calent. Aplicar a la gola una fulla de col amarada de mel o un tros de gasa amarada en una solució aigua i alcohol.

Després d’esbandir, el suc de Kalanchoe s’incorpora al nas. Ales i pont de nas es van fregar amb "Asterisk", ungüent oxolinic o "Doctor Mom".

Receptes addicionals

1. Quan adoloris de gola, esternuts i primers signes de refredament, es beu un trencaclosques de vodka o brandi. En alcohol afegiu una mica de pebre vermell o negre per a un efecte d'escalfament. Després de prendre alcohol, la persona es posa al llit i al matí es desperta vigorosament i saludable. El mètode està contraindicat per úlceres, problemes cardíacs i pressió.
2. A la sala del pacient es posa un llum aromàtic, que afegeix oli essencial. S'utilitza bergamota, romaní, eucaliptus o menta. Oli d’arbre de te o cedre adequat. El component éter s'aplica a una bateria calenta si no hi ha llum. L’additiu desinfecta l’aire de l’habitació i la membrana mucosa de les vies respiratòries superiors.
3. Els símptomes del fred es retiren per inhalació de vapor. El te a base de plantes es fabrica a partir de flors de tilo i camamilla, branquetes de menta, fulles de sàlvia i eucaliptus. 40–50 g d’una barreja de plantes s’aboca en una tetera amb aigua calenta. S'elimina el brou d'ebullició, el recipient es cobreix amb un con de paper i respira en parelles durant 5 a 10 minuts.
4. Tosquejar i tossir mantega de cacau neta. En un got de llet calenta, afegiu 1 culleradeta. producte ratllat. Beguda consumida abans d’anar a dormir. El petroli també s'absorbeix després d’un menjar per suavitzar la mucosa de la gola i eliminar les molèsties.
5. Compres curatives accelerades de pols de mostassa i mel.Els components connecten i pasten la massa elàstica. De vegades, s'afegeix el midó de papa o la farina de civada a la massa com a espessidor. La palanqueta es divideix en 2-3 parts, es forma en pastilles i s'aplica a la caixa toràcica. No capture l’àrea del cor. Eliminat després d’1-1,5 hores.
6. La immunitat es reforça amb una decocció de malucs i amanides de verdures amb all i oli d'oliva.
7. Tres vegades al dia prenen 1 cda. l Llet de ceba. Conté molts fitonicides i components antiinflamatoris. Prepareu un medicament de 3 cebes finament picades i un got de llet calenta. Els components es connecten i insisteixen en dues hores.

El refredat comú és un dels senyals que adverteixen d'un sistema immune debilitat. Després de la recuperació, es recomana a la persona per reforçar la salut: utilitzar molts cítrics i mel, fer exercici i prendre una dutxa de contrast. I també no fumar i no abusar de l’alcohol, cosa que debilita les defenses del cos.

Vídeo: quins remeis freds es poden utilitzar durant l'embaràs