Com treure ràpidament les galtes a casa

Els propietaris de galtes rodones, per diversos motius, volen desfer-se'n. No li agrada l'aparença general de la cara, la segona segueix les tendències de la moda, i altres consideren que les galtes rodones són un signe de completitud. Com desfer-se de les galtes sense recórrer a cirurgians plàstics? Primer heu d’identificar els motius reals de la seva aparició i, a continuació, considerar possibles solucions.

Causes de la rotunditat de les galtes

Herència. Has de suar molt per desfer-se de les galtes regordes a casa.

Dieta incorrecta Una gran quantitat d’aliments grassos i salats conserven l’aigua en el cos, de manera que la cara s'infla.

Recomanacions generals als propietaris de galtes rodones

1. Els esteticistes han desenvolupat una sèrie d'exercicis que ajudaran a reduir les galtes mitjançant manipulacions senzilles. L’eficàcia del mètode es demostra més d’un cop, la pell s’ha endurit, els plecs nasolabials s’alternen.
2. Es recomana utilitzar periòdicament cosmètics que puguin endurir la pell de la cara a la zona problemàtica. Gels, cremes i sèrums són mitjans auxiliars, no us alliberaran completament de les galtes grans, sinó que les ajudaran a eliminar-les aviat, juntament amb altres procediments.
3. Aconsegueixi l'hàbit d'utilitzar gel de cosmètics a partir d'herbes medicinals (sàlvia, flors de camamilla, menta, celidonia, flors de tilo). Al matí, rentar amb aigua freda i fregar les galtes amb gel.

Massatge per reduir la rodonesa de les galtes

El massatge donarà el millor resultat si el procediment es fa juntament amb grups d'exercicis.

1. Preneu 2 culleradetes de mel i escalfeu-les lleugerament al microones. Poseu les puntes dels dits en un pot, comenceu a tocar-les a les galtes, esperant que la mel comenci a enganxar-se. Feu un massatge de mel fins que les galtes es tornin vermelles. Rentar amb aigua freda i netejar la pell amb una tovallola dura.
2. Netegeu la cara amb loció i, a continuació, utilitzeu una crema nutritiva. Comenceu a enganxar-se a les galtes, passant-se pels pòmuls i la barbeta. Realitzeu el procediment cada dos dies.
3. Preneu-hi un bany calent, engegueu la dutxa i deixeu una forta pressió sobre les galtes. Es recomana utilitzar un massatge d’aigua contrastat, no només allisarà les arrugues i reduirà les galtes, sinó que també estrènyerà la cara. Si és possible, realitzeu manipulacions senzilles diàriament.
4. Compreu un guant de massatge a qualsevol botiga de cosmètics per a la cara. Massatge de la barbeta i la zona de les galtes, però no estireu la pell. Nombre d’aplicacions admissible: 1 vegada en 5 dies.
5. S'aconsegueix un gran efecte utilitzant el cicle calent i fred al seu torn. Preneu dues tovalloles, deixeu-les humitejar en aigua freda i remeneu-ne la segona amb aigua calenta (però sense bullir aigua). Enrotlleu-les i feu cops alternades a les galtes durant 15 minuts, canviant la temperatura.

Exercici de reducció de galta

Aquests mètodes no només reduiran les galtes, sinó que també ajudaran a desfer-se de la mentida segona mentó. Per obtenir millors resultats, realitzeu el complex cada dia dues vegades durant el mes.

1. Assegeu-vos dret i inclini el cap cap enrere. Esteneu la mandíbula i abasteu el llavi inferior. Comenceu a moure els pòmuls i proveu de cobrir el llavi superior de la part inferior. Realitzeu manipulacions 25 vegades.
2. Mantingueu el cap dret, colar els pòmuls i relaxar-vos. Feu això 45 vegades.
3. Acuéstese a l'esquena, la cara relaxada. Ara premeu les dents bruscament per estrènyer els pòmuls. Intenteu protegir el llavi inferior tant com sigui possible. Premeu-lo cap endavant primer i després cap avall. Repetiu l'exercici 30 vegades.
4. Inclineu el cap, gireu a l’esquerra i baixeu la barbeta a l’espatlla.Estireu el cap, torneu a inclinar-lo, però ara baixeu la barbeta a l'espatlla dreta. Repetiu el procediment 20 vegades per cada costat.
5. Posa't dret dret perquè el cos sencer estigui colat i amb el coll. Exposeu el llavi inferior i obriu la boca. Feu l’exercici 50 vegades.
6. Mantingui un objecte llarg i llarg entre les dents, un marcador o una ploma funcionarà bé. Digui A, E, E, jo, O, ja, al seu torn, parli les cartes durant uns 20 minuts sense descansar. No us agrada la manera? Utilitzeu les paraules amb més d’aquestes lletres (llet, cereals, poma i altres).
7. Assegureu-vos a la vora de la cadira de manera que el coll, les espatlles i l'esquena s’esforcin. Baixeu la barbeta al pit, conduïu-los cap al costat de l'espatlla esquerra al llarg del pit. Fixeu el cap durant 5 segons, torneu al punt de partida. Repetiu l'acció dirigint la barbeta a l'espatlla dreta. Feu 20 vegades a cada costat.
8. El riure és la millor cura per a les galtes grassonetes! Somriu a tots els 32 dents, perquè quan es riu, la majoria de tots els grups musculars s'utilitzen a la cara, i el seu nombre arriba fins a 80.

Màscares per reduir la puresa

Les màscares tenen un gran efecte elevador que ajuda a endurir les galtes i redueix el seu volum.

Màscara d'ou
Batre 1 ou amb una forquilla, aplicar-lo a les galtes i cobrir-los amb una pel·lícula d'aliments. Submergiu 30 minuts. Repetiu el procediment cada dia.

Màscara d'ou amb mel

• rovell d'ou - 1 pc.
• oli d’oliva: 20 ml.
• mel - 30 gr.

Batre el rovell, abocar la mantega i afegir mel. Poseu pes a la uniformitat, poseu les galtes, el coll, la barbeta, Feu una màscara cada dos dies.

Màscara d’ou amb cogombre

• blanc d'ou - 1 pc.
• cogombre - 1 pc.
• oli d’oliva: 20 ml.

Pela de cogombre, però no traieu les llavors. Fregueu-lo amb un ratllador fi o talleu-lo en una liquadora, afegiu-hi proteïna i mantega batuda. Aplicar a les galtes, descansar durant 40 minuts. Repetiu el procediment 5 vegades en 10 dies.

Mascareta d'ou amb farina de blat de moro

• Farina de blat de moro: 40 gr.
• blanc d'ou - 1 pc.

Abocar la farina a la proteïna pre-muntada. Cobreixi les galtes i manteniu-la durant 1 hora. Si és possible, feu una màscara diàriament.

Mascareta de farina de civada

• farina de civada: 50 gr.
• Crema per a nadons - a discreció
• llet al forn - 40 ml.

Barrejar els ingredients amb una consistència viscosa, aplicar la barreja només a les galtes. Remulli durant 40-60 minuts, rentar amb aigua de fosa. Realitzeu el procediment 3 vegades per setmana.

Mascareta de civada amb anet

• anet - 20 gr.
• oli de blat de moro - 30 ml.
• farina de civada - 30 gr.

Tallar l’anet, barrejar-lo amb la mantega. Combineu la barreja amb la farina de civada i apliqueu-la a la pell de les galtes. Remeneu-ho durant almenys 1,5 hores, traieu-ho amb un tovalló i netegeu-lo amb aigua freda. El curs del procediment és de 2 mesos, dóna un resultat excel·lent, subjecte a un ús setmanal.

Màscara de tomàquet

• Tomàquet - 1 pc.
• oli d’oliva - 25 ml.

Traieu la pell d'un tomàquet, netegeu-la amb una forquilla, sense treure les llavors. Aboqui l'oli, poseu-vos les galtes i manteniu-lo durant 20 minuts. Utilitzeu cada dia o cada dos dies.

Màscara d'argila blava

• argila blava - 50 g.
• suc de raïm natural - 30 ml.
• Oli de blat de moro: 20 ml.

Dissoldre l’argila amb aigua tèbia segons les instruccions, barrejar el suc i l’oli. Cobreixi les galtes i espereu 25 minuts. Repetiu el procediment una vegada per setmana.

Loció per reduir la rotunditat de les galtes

Les locions herbes casolanes tenen un efecte beneficiós quan s’utilitzen diàriament. Prepareu-vos l’eina per substituir-lo per la tònica habitual.

Loció de camamilla

• Flors de camamilla: 50 g.
• Celidonia - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Ompliu les herbes amb 300 ml d’aigua calenta i infundiu durant la nit. Colar a través de la goma o el tamís de cuina, abocar en un recipient fosc i guardar-lo en un lloc fosc.Es recomana utilitzar locions d’herbes diàries al matí i al vespre.

Loció de menta

• Oli essencial de romaní: 5 gotes
• oli essencial d'aranja - 5 gotes
• oli essencial de roses: 5 gotes
• Mint - 20 gr.

Submergiu la menta en aigua bullint, deixeu-la durant 3 hores. Afegiu-hi oli i aboqueu-los en un recipient tancat.

Loció de cítrics

• suc d'aranja (acabat d'esprémer) - 200 ml.
• suc de llimona (acabat d'esprémer) - 30 ml.
• suc de taronja (acabat d'esprémer) - 10 ml.
• Vodka - 30 ml.

Barrejar els ingredients i abocar en un recipient opac. Insisteix 5 dies a temperatura ambient.

Cansat de lluitar contra les galtes grans i grans? Aviat us desferreu! No oblideu els exercicis diaris i feu un massatge. Trieu receptes de màscares i apliqueu-les segons les instruccions. Substituïu la decocció casolana de la loció normal, que es fa molt fàcilment. Observeu el règim diari i elimineu hàbits nocius!

Vídeo: com desfer-se de les galtes caigudes