Com baixar de pes ràpidament amb bicarbonat de sodi

Avui, el bicarbonat de sodi és un dels mitjans més populars per perdre pes. La raó d'això és un gran nombre de mites diferents associats a aquesta substància química. Molts atribueixen la capacitat única de refredar per cremar ràpidament el greix. Els metges i els nutricionistes argumenten constantment que el bicarbonat de sodi és absolutament inútil per perdre pes. Malgrat això, les dones segueixen bevent refresc o es banyen amb ell. Què és l'aprimament amb bicarbonat?

Contraindicacions

No podeu utilitzar refresc per perdre pes, si està disponible:

• ferides obertes;
• hipertensió;
• diabetis;
• dies crítics;
• embaràs;
• malalties de la pell.

Propietats del bicarbonat de sodi

La soda és una pols blanca que s'utilitza sovint en la vida quotidiana, en la indústria i la medicina. I tot perquè té un gran nombre de propietats útils:

• desinfecció;
• antiinflamatori;
• antihistamínics;
• eliminació d'olors desagradables;
• neteja de superfícies.

Bany de soda per baixar de pes

Per tant, hi ha dues maneres de perdre aquestes quilos de més. Sovint s'utilitza per a aquest bany de soda. Això és bastant efectiu, el que demostra un gran nombre d'exemples. Així, un bany amb refresc és una manera senzilla, barata i assequible de perdre pes.

Primer heu d’identificar quina sosa és. És una substància química que consisteix en una sal d’acid carbònic i sodi. Si es dissol en aigua, afectarà la pell, la qual cosa condueix a:

• treball actiu del sistema limfàtic;
• divisió de greixos;
• eliminació de toxines i toxines;
• restauració metabòlica;
• alleujar l’estrès.

Per això, els banys de soda, sobretot si es prenen amb regularitat, són molt beneficiosos per al cos. No només hi ha cremades de greixos, sinó també una recuperació completa. Tanmateix, aquest mètode no és per a tothom, ja que la pèrdua de pes en si mateixa és bastant lenta.

El bany amb refresc es prepara molt senzillament, ja que no triga molt de temps. Això es fa de la manera següent:

1. Cal prendre mig bany d'aigua i dissoldre-hi uns 500 grams. sal marina. A continuació, afegiu 300 gr. refresc És molt útil afegir l’oli essencial preferit a l’aigua, que també es pot utilitzar per perdre pes. Entre aquests olis, la canyella, la menta, la taronja i el ginebre es consideren els més efectius.
2. L’aigua sempre ha de tenir la mateixa temperatura, és a dir, no inferior a 37 ° C. Per fer-ho, és necessari afegir aigua calenta de tant en tant El més important és trobar la temperatura òptima, ja que no es recomana suar durant el procediment.
3. Prengui aquest bany no ha de ser més de mitja hora. Si comencen a aparèixer molèsties o molèsties, reduïu el temps del procediment.
4. Una vegada que es pren el bany de soda, no esbandiu ni netegeu.
5. El millor és estirar-se o dormir després del procediment. Els experts afirmen que en aquest estat, la divisió de greixos és molt més activa.
6. En general, el curs de pèrdua de pes mitjançant banys de sosa és de 10 sessions. Tanmateix, podeu aturar aquesta activitat en qualsevol moment. Però fer més de 10 procediments no val la pena.
7. Pel que fa a la regularitat, podeu prendre aquest bany cada dos dies o depenent del nombre de quilos addicionals. Però cada dia és millor no fer-ho.

Aquest bany permet alliberar el cos de toxines i potenciar els processos metabòlics. A causa de la temperatura elevada, una persona comença a suar molt mentre perd les toxines i l'excés de líquid.Si parlem de quotes lliures, llavors depèn molt de l’organisme mateix. Alguns perden 1 kg. en una sessió, i algunes, una mica menys. Però el bany de soda alleuja les estries, la cel·lulitis i la irritació de la pell. I és molt feliç.

Però no pensis que tots els quilograms perduts no tornaran. Els banys de soda no són una panacea. Després del procediment és impossible continuar amb un estil de vida sedentari o omplir-se durant la nit. En cas contrari, es malgastaran tots els esforços. La pèrdua de pes ha de tenir lloc conjuntament amb la dieta i l'exercici físic. Només es pot dir sobre bons resultats després de tot el curs de banys.

Important saber
Abans de començar a fer procediments amb refresc per perdre pes, heu de conèixer tots els matisos d’aquest mètode. Després de tot, la soda no és una substància inofensiva i ha de tenir cura de no perjudicar la salut.

1. La soda és completament no tòxica, però és millor evitar el contacte amb les mucoses. Això pot causar irritacions greus i fins i tot cremades.
2. El consum de refresc condueix a greus problemes estomacals.
3. No es poden prendre banys calents amb refresc per a persones amb malalties cardiovasculars, dones embarassades i dones que alletin. A més, cal tenir més cura amb aquells amb distonia vegetativa-vascular hipertensiva.
4. La soda juntament amb la sal activa totes les irritacions de la pell.
5. La solució de soda és una pell molt seca. Per tant, les persones amb pell seca han d’utilitzar olis per evitar les arrugues després del procediment.

Val la pena beure sosa

Al voltant d'això, si es pot beure refresc per aprimar-se, molts científics argumenten. D'una banda, la refresc s'utilitza sovint a la cuina i tothom sap de la recepta de l'acidesa. D'altra banda, la soda és una substància química que en grans quantitats pot causar danys greus al cos. Si l’utilitza cada dia, pot confiar en l'aparició de problemes amb el tracte gastrointestinal.

No obstant això, a Internet podeu trobar moltes revisions entusiastes que la soda és realment un mètode únic per perdre pes. I que les propietats de la seva gairebé curativa, és a dir, ajudar el cos a digerir ràpidament els aliments i cremar greixos. Al final, moltes noies estan intentant perdre pes sense pensar en les conseqüències.

D'on ve el mite que la soda pot eliminar els quilograms addicionals? El fet és que molts creuen en les seves propietats per trencar els greixos. Això és cert, però la sosa pot fer front al greix que queda, per exemple, en una paella. Un dipòsit de greixos a l'abdomen o a les cuixes és una altra cosa. I molts "experts" especulen de manera competent amb aquestes capacitats de bicarbonat de sodi, sense preocupar-se dels efectes secundaris.

Fins i tot amb ardor d'estómac per utilitzar els metges de refresc no ho recomanen. Almenys fes-ho molt sovint. Després de tot, l'acidesa és un augment de l'acidesa de l'estómac. I el refresc agreuja la situació, reduint primer l'acidesa i, a continuació, el fa encara més fort. Per tant, utilitzeu soda diàriament per perdre pes, heu de pensar, i val la pena?

Si ja s’ha pres la decisió d’utilitzar refresc com a beguda útil, almenys heu de familiaritzar-vos amb certes normes d’administració:

1. En cap cas no es poden beure solucions de soda per a dones embarassades i lactants.
2. Està prohibit utilitzar refresc dins de persones amb úlcera o gastritis, ja que això només empitjorarà la situació.
3. És important assegurar-se que no hi ha una reacció al·lèrgica. I si una persona és generalment propensa a diverses al·lèrgies, és millor consultar-ho amb el seu metge.

Recepta de beguda soda per aprimar

Prepareu la beguda de soda correcta de la següent manera: 1 cda. l la soda es dissol en 300 ml. aigua. Bé, si l’aigua es bull, però en cap cas calenta. Beure la solució no ha de ser més de 2 vegades al dia amb petits glops i abans dels menjars.El millor és beure-ho dia i nit, i no al matí. Per fer que la beguda sigui més agradable al gust, podeu afegir-hi mel. Prou 1 culleradeta. El curs té una durada de 6 a 7 dies, després de la qual cosa és necessari fer un descans durant 2 setmanes. Si cal, repeteix el curs.

En qualsevol cas, amb aquesta pèrdua de pes és millor intentar augmentar l’esforç físic i limitar l’ús de greixos i farines. Primer, el primer resultat apareixerà molt més ràpid i durarà més. I, en segon lloc, com més ràpid es produeixi l’eliminació de quilos extra, menys soda haurà de beure. I és molt millor per a la salut.

Cada persona, tenint problemes amb quilos de més, li agradaria desfer-se'n sense gaire esforç i tan aviat com sigui possible. Però per a la majoria d’aquests mètodes sovint s’ha de pagar un preu massa alt: la vostra pròpia salut. La pèrdua de pes saludable no és possible sense restriccions alimentàries i exercici. Al cap ia la fi, no n'hi ha prou amb desfer-se del greix, també cal mantenir els músculs en forma. I si hi ha un desig d’utilitzar fons addicionals, llavors siga un bany de refresc.

Vídeo: bany de soda per perdre pes - comentaris dels metges