Com baixar de pes ràpidament amb l'ajut de carbó activat

La dieta amb carbó activat torna a guanyar popularitat. A la dècada dels 80, aquest mètode particular de pèrdua de pes era el més famós i eficaç, llavors va ser reemplaçat per altres mètodes. No obstant això, durant diverses estacions, el carbó activat torna a estar al punt més alt de popularitat. Quina és l'essència de la pèrdua de pes amb el carbó actiu? És perjudicial per al cos? Quins mètodes de pèrdua de pes es basen en aquest ingredient? Intentarem respondre a totes aquestes preguntes.

El carbó activat no és una panacea!

Abans de començar a considerar mètodes de pèrdua de pes amb carbó activat, és necessari avisar a totes les dones. Atenció! Malgrat la publicitat sobre la utilitat d'aquest ingredient, és impossible perdre pes de 10 kg, beure només 5 pastilles al dia, sense que al mateix temps no canvieu el règim anterior. Si voleu perdre pes, per això necessiteu esforços: per mantenir un estil de vida actiu, moure's més, seure menys, passejar a l'aire lliure, no menjar després de les 19.00. Recordeu que el carbó activat no és una panacea, sinó que només contribueix a la desaparició primerenca dels plecs de greix. Per tant, abans de començar a aplicar carbó actiu, canvieu el vostre estil de vida, llavors l'eficàcia del mètode seleccionat serà més notable diverses vegades.

Contraindicacions

No utilitzeu carbó activat si teniu una malaltia del tracte gastrointestinal - una úlcera intestinal o intestinal, colitis o qualsevol altra malaltia en la fase aguda. A més, el fàrmac redueix l'absorció de medicaments, de manera que si prenem pastilles, és millor posposar la pèrdua de pes durant un temps. Si té dubtes sobre la utilitat d'aquest mètode, consulteu el vostre metge. Això ajudarà a evitar efectes secundaris.

Quina és la base de la pèrdua de pes mitjançant el carbó actiu

El carbó activat és un producte mèdic pertanyent al grup de sorbents. Es prescriu per intoxicació, intoxicació, sobredosi. El carbó activat allibera aire dels intestins, absorbeix tots els compostos nocius, proteïnes i micropartícules químiques.

Per salvar una persona de quilos addicionals, quan utilitzeu aquest medicament al cos, es produeixen els següents canvis:

1. La distensió abdominal, que afecta a un gran nombre de dones i homes, passa gradualment. S'alliberen els gasos acumulats que causen un ventre gran.
2. S'eliminen les toxines. Com és sabut, el carbó activat elimina tots els compostos nocius, de manera que, juntament amb ells, s'eliminen les toxines, que són tòxiques per a tots els òrgans. Per això, els processos metabòlics augmenten la velocitat, el metabolisme cel·lular torna a la normalitat. Tot això contribueix a eliminar lliures extra.
3. Es consumeixen les reserves de greix. Juntament amb els gasos i les substàncies residuals, es treuen del cos substàncies útils, aigua i greixos en petites quantitats. A causa de la manca de nutrients, es començaran a gastar dipòsits de greix "lliures". Si complementeu tots aquests processos amb activitat física, el resultat serà a la cara!
4. El carbó activat redueix la gana. Es nota que, prenent carbó abans del menjar, la sensació de fam es redueix dràsticament.

Quantes píndoles fer per dia?

Depenent del pes de la pèrdua de pes, el nombre de tauletes de carbó activat que es poden prendre sense perjudicar la salut canvia radicalment. La regla bàsica: el nombre de tabletes ha de ser deu vegades menor que el seu pes. Per exemple, amb un pes corporal de 80 kg, és necessari beure 8 comprimits al dia.

Assegureu-vos de dividir aquesta tarifa en diverses parts, deixant el medicament al matí, el dinar i la nit. La durada de l’entrada no ha de ser inferior a 2 setmanes i més d’un mes. Amb l’ús continu de carbó activat en el cos es poden iniciar reaccions no desitjades: nàusees, vòmits, debilitat. I degut al fet que els nutrients no s’absorbeixen, l’anèmia i la deficiència de vitamines poden començar.

Sistemes populars de pèrdua de pes sobre carbó activat

Carbó activat amb l'estómac buit. Abans de sopar abans de sopar, prengui 2 pastilles de carbó actiu, així com a la nit, abans del sopar. Els avantatges d’aquesta dieta són l’excreció de toxines i greixos no desitjades del cos. Entre els menys: la possible aparició de diarrea.

El dejuni i el carbó actiu. Aquest mètode només pot ser utilitzat per persones amb salut completa, sense malalties visibles i invisibles. També és convenient tenir experiència de dejuni, ja que assumeix una forta càrrega sobre el cos. L'objectiu de la dieta: eliminar els 5 lliures addicionals en 10 dies.

En els deu dies que necessiteu menjar només aigua i carbó actiu. Utilitzeu les pastilles segons la dosi que correspongui al vostre pes.

Cada vegada abans de menjar. Una hora abans dels menjars, prengui 2 pastilles de la droga. Això s'ha de fer en 20 dies. Assegureu-vos de fer exercicis físics, gimnàstica, per obtenir un resultat més eficaç.

Còctels amb carbó actiu

A Occident, entre els models, les actrius i altres estrelles del món de l'espectacle, la dieta basada en l'ús de còctels amb l'addició de carbó activat s'ha tornat molt popular. Els beneficis d’aquest producte són molt més del que es pot suposar:

1. El còctel està fet d’ingredients naturals i sans per a humans: la llet, els sucs. Això us permet aprendre a menjar menjar sa, renunciar a greixos i farina.
2. El còctel líquid té lloc a l'estómac i el carbó activat redueix la sensació de fam. Després d'haver begut un got de beguda, sembla que el cos ja s'ha omplert.
3. A diferència de la "dieta líquida", que es basa només en productes que no són de contingut dens, la diarrea i la flatulència no es produeixen amb l'ús regular de còctels. El carbó activat fa front a aquestes malalties perfectament.
4. Quan utilitzeu tauletes de carbó activat en la forma habitual, cal beure molts líquids per evitar la deshidratació. Tanmateix, el còctel també soluciona aquest problema.

Sobre la base de tot això, voldria assenyalar que és més beneficiós prendre carbó activat no en forma seca, sinó que es dilueix, per exemple, com a part dels còctels. Per a aquells que vulguin perdre unes quantes lliures sense danyar el cos, oferim algunes receptes senzilles:

1. Cal preparar el kefir (1 cda.), Julivert picat, anet, mig cogombre de longitud mitjana, rave (2 peces), carbó activat (3 peces). Afegiu carbó al kefir, espereu fins que es dissol. La resta dels ingredients tallen la batedora. A continuació, afegiu el iogurt i torneu a barrejar-lo. Utilitzeu aquest còctel dues vegades al dia, al matí i a la nit.
2. Per a la recepta següent necessitareu 2 pastanagues (fresques), taronja, baies congelades (qualsevol), mel (una cullerada), 2 cullerades de llavors de sèsam, 3 unitats. carbó activat. La pastanaga i la taronja salten a través d’una espremedora, allí afegiu carbó vegetal. La resta de productes es barregen amb una batedora. Barrejar i barrejar de nou. Aquest còctel de batut és ric en vitamines i ajuda a reduir el pes.

Pel vostre compte, podeu trobar moltes més receptes per a còctels de dieta sana i sana. Només hi ha una condició: dissoldre sempre el carbó activat al líquid abans de cuinar. La resta és la vostra creativitat i sentit del gust. Experimenta!

Anar a fer una dieta amb carbó activat no us oblideu que es tracta d'un medicament.Fins i tot malgrat que és d'origen natural, poden sorgir conseqüències desagradables, que després serà difícil de corregir. Consulteu amb el vostre dietista, apreneu sobre les contraindicacions. Pèrdua de pes per la salut, no reduït!