Contingut de l'article
Les ungles naturals i ben cuidades estan sempre en tendència. Molts somien amb bells dits, però la vida moderna deixa la seva empremta a les belles dames. El bullici constant i la falta de temps condueixen a la cutícula queratinitzada i les ungles trencadisses. Què fan les noies que volen cultivar les ungles i mantenir el seu aspecte estètic? Acudiu a un assassí o aneu al saló cada tres dies? Penseu en les possibles opcions.
Pas 1. Nutrició equilibrada
Els aliments sans i saludables poden fer front a qualsevol problema, en particular amb les ungles trencadisses. Una dieta adequada contribueix al seu creixement accelerat, evita la deshidratació, espessa la placa i la satura amb minerals essencials. Vitamines que formen la ungla: A, B, C, E. Minerals necessaris per al creixement complet de les ungles: ferro, calci, zinc.
La vitamina A accelera el creixement, està continguda en els següents productes: mantega, pastanagues, fetge de vedella. L’alcohol i la cafeïna redueixen la producció de vitamina, de manera que intenteu no utilitzar-los.
La vitamina B promou un creixement ràpid i espessa la placa de les ungles. Gràcies a ell, els microelements complexos s'absorbeixen millor en el cos. Menjar més verdures i fruites verdes, llet, ous i llevat de cervesa.
La vitamina C elimina el color groguenc a causa del tabac i també combat l'envelliment prematur de la placa de les ungles. A causa de la manca de vitamina C, les ungles es tornen trencadisses i comencen a exfoliar-se. Coma tots els cítrics, grocones, groselles negres i vermelles. Emmagatzemeu-vos amb àcid ascòrbic i el prengueu 3 vegades al dia.
La vitamina E és un antioxidant excel·lent. Elimina totes les toxines del cos, accelera l'alliberament de fluids i millora la circulació sanguínia. La vitamina E es troba a les verdures verdes, la mantega, els gira-sols i els olis d'oliva, així com al fetge i la carn.
El ferro es troba a les pomes, el blat sarraí, les llenties, els pèsols, la col, els bolets i les prunes. Contribueix a un flux sanguini accelerat i fa que la ungla creixi més ràpidament.
El calci forma part dels productes lactis. Menjar formatges, formatges i iogurt natural. No oblideu els ous, les ametlles, les taronges, les cols, les sardines, les panses i les dates.
El zinc es pot trobar a la carn de porc, xai, plàtans, civada, vedella i blat. Controla la distribució de proteïnes al cos i promou l'elasticitat del teixit.
Pas 2. Escollir la forma adequada.
Ara heu de decidir sobre la forma de la placa d’ungles, que s’utilitza. Se sap que el contorn oval contribueix a la separació de les ungles, i les vores del quadrat suau es trenquen ràpidament. Què fer, demaneu. La resposta és simple: creeu la forma més convenient sense cantonades ni rebaves.
Per a això, compreu un fitxer de vidre amb un gruix de 1,5-2,0 mm en una botiga de cosmètica especialitzada. Comenceu a fitxar claus del centre a la vora sense canviar la trajectòria del moviment. Manegeu amb cura tots els dits i elimineu totes les esquerdes i la delaminació. Per créixer les ungles llargues és important crear sòl per a ells.
Pas 3. Banys per accelerar el creixement de les ungles
Aquestes eines de la medicina tradicional s’utilitzen cada dia, si teniu aquesta oportunitat. No sigueu mandrosos per fer decoccions i barrejar els components. Gràcies a les accions senzilles, farem que les vostres ungles siguin molt més ràpides.
Bany d'oli
- oli d’oliva: 30 ml.
- oli de ricí - 10 ml.
- oli d'ametlles - 10 ml.
- oli de blat de moro - 30 ml.
- oli de gira-sol - 30
- iode - 3 gotes
- glicerina - 3 gotes
Combina tots els olis i microones durant 20 segons. Gotejar glicerina i iode, després submergiu els dits a la barreja.Espereu 5 minuts, no us renteu les mans amb aigua, sinó netegeu-les amb un tovalló.
Bany basat en sal marina i taronja
- sal marina triturada - 70 gr.
- suc de taronja (acabat d'esprémer) - 80 ml.
- iode - 5 gotes
- fondre aigua - 80 ml.
Barrejar l’aigua amb sal i microones durant 1 minut. Afegiu el iode i el suc a la solució, submergeixi els dits i espereu 15 minuts.
Soda Bath
- Bicarbonat de sodi - 30 gr.
- iode - 5 gotes
Diluir la soda amb aigua i calor. Goteu iode, baixar els dits i esperar 20 minuts. Després del procediment, es recomana utilitzar un bany basat en oli (la recepta s'indica més amunt) per obtenir un doble resultat.
Bany de medicina herbaria
- Camamilla - 20 g.
- sàlvia: 20 gr.
- Herba de Sant Joan - 20 gr.
- arrel de bardana - 20 gr.
- plàtan - 20 gr.
- vi blanc sec - 100 ml.
Aboqui aigua bullint sobre herbes i deixeu-ho durant 2 hores. A continuació, agafeu el brou, escalfeu-lo i afegiu-hi el vi i, a continuació, passeu el procediment durant 35 minuts.
Bany de llimona
- suc de llimona - 200 ml.
- iode - 3 gotes
Premeu tot el suc de dos o tres llimones per fer 200 ml. Submergeix els dits durant 20 minuts. També podeu utilitzar una recepta "seca" similar: tallar els cítrics en dues parts i enganxar els dits secs a la polpa de cadascun d'ells durant 10 minuts.
Pas 4. Màscares per al creixement accelerat de les ungles
Els fons s’utilitzen sempre que sigui possible, però almenys tres vegades a la setmana. Ideal per preparar la composició en un dia. No permeteu pauses entre el bany i la màscara durant més de 40 minuts.
Màscara de gelatina
- gelatina - 35 gr.
- glicerina - 10 gr.
Aboqui aigua bullint sobre la gelatina i deixeu reposar 30 minuts. Afegir glicerina, barrejar-ho tot i posar els dits a la barreja, pre-humitejat amb crema. Espereu 25 minuts.
Màscara de cera d'abelles
Poseu la cera al microones i escalfeu-la fins que s’hagi completament dissolt, però assegureu-vos que no bulli (apareixen bombolles). A continuació, abaixeu les puntes dels dits en el recipient i els submergeixin immediatament en aigua freda perquè la composició s'embruti amb una crosta. Deixa la màscara durant la nit, portant guants cosmètics de cotó orgànic a la nit. Aquesta màscara és diferent de la resta de la durada del procediment i del resultat màxim en els 10 dies posteriors a l'ús diari.
Mescla de Xile
- Xile pols - 20 g.
- Crema de mans (ha d'estar present la glicerina) - 40 gr.
- aigua mineral amb gas - 30 ml.
La màscara s’aplica després del bany de sal marina i taronja (la recepta es mostra més amunt). A l’aigua mineral preescalfada, afegiu el pebre i afegiu-hi la crema. Porta els components per completar la dissolució. Cobreixi amb capes abundants de la zona de la cutícula i de les ungles, poseu-hi guants de plàstic, manteniu la composició durant 25 minuts. No es recomana utilitzar el xili de màscara amb més freqüència que 1 vegada en 21 dies.
Màscara de menta
- menta fresca - 1 grapat mitjà
- Camamilla - 35 g.
- oli vegetal - 20 ml.
- farina de civada - 35 gr.
En 300 ml d’aigua bullida, submergiu la menta i la camamilla, espereu 4 hores. Abocar la farina i remoure per evitar grumolls. Abocar l'oli i cobrir les ungles amb la barreja, mantenir la composició durant 45 minuts.
Màscara d'oliva
- olives a la vista - 7 peces.
- Camamilla - 30 g.
- Herba de Sant Joan: 30 gr.
Feu una decocció d’herbes, barreja d’olives amb una forquilla. Traieu la camamilla i l'herba de Sant Joan de la cassola amb la barreja, barrejar-les amb les olives. Aplicar als dits, esperar 35 minuts i esbandir la composició amb el brou preparat.
Mascareta crema
- crema amb un contingut de greix d'almenys un 20% - 100 ml.
- farina de sègol - 40 gr.
- groc - 30 gr.
- grosella negra - 30 gr.
- gerd - 30 gr.
Triturar les baies en una liquadora, afegir la farina i diluir els components amb crema a una consistència espessa. Remulli durant 5 hores, cobrint els dits amb guants cosmètics de plàstic o cotó.
Pas 5. Fixació i reforçament
Entrar en un vernís mèdic especial "farmàcia elegant". L'empresa produeix una sèrie per reforçar, créixer i restaurar les ungles.Hi ha una ampolla separada responsable del creixement accelerat i costa uns 150 rubles.
El producte s’aplica en dues capes a la placa d’ungla, després es retira amb un removedor d’esmalt al dia següent, després de la qual cosa l’aplicació es repeteix. El curs varia de 14 a 21 dies. "Esmalt intel·ligent" accelera el creixement i les ungles tornen a créixer en dues setmanes, segons les recomanacions, l'efecte es comprova més d'una vegada.
No podeu créixer les ungles? Preste atenció a la seva dieta diària, ha de ser equilibrada, incloent totes les vitamines i oligoelements necessaris. Menjar més productes lactis, fruites, verdures i carn. Formeu les ungles sense cantonades nítides i rebaves, després seleccioneu el bany i prepareu la barreja. Utilitzeu una màscara per al creixement de les ungles, totes les receptes presentades inclouen components que es poden trobar a qualsevol farmàcia i botiga de queviures.
Vídeo: com créixer les ungles en una setmana
Per enviar