Com fer front a la pèrdua de cabell: consells

La pèrdua de cabell o l'alopècia és un problema que preocupa a moltes persones. Abans, la calvície es va considerar únicament com una manifestació dels canvis relacionats amb l'edat en el cos en els homes, ara es troba en ambdós sexes. A més, les nenes menors de 30 anys estan més preocupades per aquest problema. Què causa la pèrdua de cabell i com tractar-la?

Hi ha algun problema?

De vegades ens preocupem massa per la nostra pròpia salut i bellesa, busquem patologia on no n'hi ha. Normalment, tot el cabell cau cada dia. Per a les persones amb pèl curt, això és molt menys evident, perquè els seus pèls que han caigut no molesten a ningú. Pot semblar que la noia pateixi d'alopècia, ja que el seu cabell es troba a tot arreu de l’apartament; de fet, només són visibles a l’interior i als mobles.

Cada dia una persona perd fins a centenars de pèls. Aquesta és una quantitat insignificant, que es compensa amb els cabells recentment en creixement. Per tant, hi ha un canvi de cabell vell a un de nou. El cabell creix al voltant de cinc anys, després es troba en repòs durant diversos mesos i després surt. El seu lloc és portat per un nou cabell.

Com esbrinar el nombre de pèls perduts? És físicament impossible comptar cadascun d’ells, però hi ha una experiència estadística provada. Per començar, és necessari no rentar-se els cabells durant 3 dies, i després mantenir-lo tres cops al llarg del cabell, recollits en un bollo, abans de pentinar. Tots els pèls caiguts per recollir i comptar. Si hi ha menys de 15 peces, no hi ha res de què preocupar-se, si hi ha més, val la pena pensar sobre les causes de la pèrdua de cabell.

A més, és important prestar atenció a on es redueix el pèl. Si el bulb és visible al final, el cabell va caure del cap, però si no hi és, només es va trencar a una certa longitud. El trencament excessiu del cabell pot simular l'alopècia.

Causes de pèrdua de cabell

Els factors interns i externs poden causar alopècia. Diverses malalties, errors de cura, entorns desfavorables: tot això provoca problemes de cabell. Els següents factors més sovint causen alopècia:

1. Estrès i sentiments freqüents. El cabell és molt sensible als canvis del sistema nerviós. Les condicions d'estrès constant afecten negativament la seva salut, cosa que comporta una ràpida caiguda del cabell.
2. Hipovitaminosi. Les vitamines regulen moltes funcions del cos i afecten l'aparença d'una persona. L’estat de deficiència de vitamines pot ocórrer amb una dieta desequilibrada, l’embaràs, a la primavera i l’estiu, durant la malaltia. En aquest cas, no només patirà el pèl, sinó també la pell, les ungles i les dents.
3. Condicions climàtiques adverses. El fred o la calor, la humitat alta o el clima sec poden causar pèrdua de cabell i fragilitat. Haureu de protegir el cabell de la pluja, el vent, les gelades i la llum ultraviolada amb l’ajut de barrets i cosmètics especials.
4. Insuficiència hormonal. Els canvis en el sistema endocrí també afecten l'estat del cabell. En les dones, poden estar en el període premenstrual, durant l’adolescència, durant l’embaràs i durant la menopausa. En els homes, els canvis hormonals en la pubertat i després de 40 anys. A més, diverses malalties poden provocar canvis en la regulació endocrina.
5. Predisposició genètica. Aquesta és l'opció més desfavorable en què es redueix el cabell a causa de factors hereditaris. L'alopècia genèticament programada només es produeix en homes i no és difícil determinar-la si el pare i l'avi patern tenen un problema similar.
6. Cura del cabell errònia. L’estil diari que utilitza gels, mousses i aerosols, assecat per bufat, planxes llisants, un ús freqüent de ferros de curling i rizadores de pèl pot causar pèrdues i fragilitat. A més, el rentat diari de pèl llarg és nociu.
7. Pentinats "perillosos". Els pentinats, com ara els pentinats, com ara: les trenes africanes, els dreadlocks, els panys roscats químicament i les cues, lligats amb una banda elàstica ajustada. Es trenquen els cabells i l'assecen.
8. Recepció de medicaments. No totes les drogues afecten el cabell, la majoria de substàncies no tenen cap efecte. No obstant això, prendre antibiòtics, hormones i quimioteràpia pot conduir a l'alopècia i fins i tot a la calvície completa. Per descomptat, els beneficis d’aquests medicaments són incomparablement més alts que els danys, per la qual cosa hauràs d’acceptar la pèrdua de cabell.
9. Fong del cuir cabellut. En adults, aquesta patologia és bastant rara, amb més freqüència els nens la pateixen, en les persones la tricofitosi i la microsporia són anomenades "tinya". El principal símptoma és que apareixen focs al cap, on el cabell es trenca en forma de cànem, comes o de 6-8 cm.

Mètodes per combatre la pèrdua de cabell

En cas que l'alopècia es converteixi en un problema global, haureu de consultar un tricòleg, però aquesta és una especialitat poc freqüent i no la podeu trobar a totes les ciutats importants. Un dermatòleg també pot ajudar-lo, però hauràs d'anar a ell de manera privada. Si hi ha signes de desequilibri hormonal, primer heu de dirigir-vos a l’endocrinòleg.

Si esteu segurs que la pèrdua de cabell és, probablement, un defecte cosmètic que un símptoma de patologia, caldrà parar l'elecció del tractament en productes cosmètics. Hi ha moltes línies de xampús, balsamas, màscares i olis contra la pèrdua de cabell i els cabells fràgils. Podeu recollir alguna cosa al vostre gust i capacitat financera. Tanmateix, no totes les eines són eficaces i podeu cercar el dret durant molt de temps.

La solució pot ser l’ús de remeis casolans per a la pèrdua de cabell.

Receptes casolanes

En l'àmbit domèstic, és possible preparar rentatges, màscares i olis contra la pèrdua de cabell. Hi ha diverses eines provades:

1. Infusions d'herbes. Gairebé totes les herbes ajuden a enfortir els cabells, cal donar preferència a ortiga, camamilla, acura, bardana, llúpol, escorça de roure, farigola. Per no ombrejar el color natural del cabell, cal complir aquesta regla: per als cabells lleugers - herba lleugera, per als cabells foscos - fosc. Per exemple, les rosses poden quedar grogues a partir de l'ortiga i les dones de cabell marró es tornen més vermelles a causa de la camamilla. Per preparar la infusió, prendre 100 g d’herba per 1 litre d’aigua, bullir a foc mitjà durant 15 minuts i després retirar-lo a un lloc fosc durant almenys 40 minuts. Aquesta infusió s'ha de rentar els cabells després de cada xampú.
2. Màscara de kefir. Podeu utilitzar el kefir o la llet amarga, posant-los sense afegir altres ingredients al cabell. Aquesta mescla s'ha de mantenir durant almenys 30 minuts, el màxim no està limitat, és millor deixar el kefir al cap durant tota la nit, embolicant el cabell amb una pel·lícula i una tovallola. A més, podeu afegir a aquesta màscara el rovell d’ou, les vitamines A, E i PP.
3. Màscara de conyac. 10 ml de brandi barrejat amb el suc d’una ceba i un rovell d’ou. Aplicar dues vegades per setmana durant 20 minuts abans de rentar-se el cabell. Aneu amb compte: l’alcohol us seca els cabells, de manera que eviteu els efectes d’aquesta màscara sobre consells fràgils.
4. Olis i vitamines. En 50 ml d’oli de ricí, heu d’afegir 10 gotes de solucions d’oli de vitamines A i E. Apliqueu tota la longitud del cabell i deixeu-lo durant el temps més llarg possible. Repetiu dues vegades per setmana.
5. Tintura de pebre. Es pot comprar a la farmàcia, aplicar-se després de rentar-se el cap només a la pell i les arrels, no espereu més de 30 minuts. Al principi, la màscara es pot cuinar fortament, en aquest cas s'hauria de reduir el temps d’exposició.

Qualsevol dels mètodes anteriors, és convenient complementar la ingesta de vitamines a l'interior.Si no es millora en un mes de l’ús continuat de cosmètics, consulteu un metge.

Es pot concloure que la pèrdua de cabell pot ser un símptoma d’una patologia o una conseqüència d’efectes ambientals adversos o una atenció incorrecta. L'alopècia es pot curar amb l'ajuda de cosmètics especials, inclosos els productes casolans.

Vídeo: lluita contra la pèrdua de cabell i la calvície