Carbasses: propietats i contraindicacions útils

Les verdures s’hauran d’incloure al menjar diari, normalment se'ls dóna aproximadament un 30-40% del total. El carbassó es considera el representant ferotge d’aquestes cultures. És assequible, saborós, té una composició química equilibrada i qualitats valuoses. Vegem les característiques principals.

Propietats útils del carbassó

1. La verdura concentra moltes substàncies que afecten favorablement l’activitat del múscul cardíac i del sistema vascular. El producte amb la seva recepció sistemàtica elimina l'acumulació de colesterol de la cavitat dels canals sanguinis. Per tant, es duen a terme mesures profilàctiques greus de varius, aterosclerosi i trombosi.
2. La carbassa alimenta les cèl·lules amb oxigen i prolonga la joventut dels teixits. Això és possible a causa de l'enfortiment de tots els processos metabòlics, inclosa la circulació sanguínia particular.
3. Atès que el producte es pot denominar de forma poc segura les baixes calories, és amb el plaer consumit pels adeptes de les dietes i un estil de vida saludable. El carbassó neteja el tracte intestinal, lluita contra un estanc sever i restrenyiment.
4. Aquest tipus de verdura és del 89-91% d'aigua, la qual cosa és una bona notícia. El líquid natural estructurat és necessari per restaurar l'equilibri electrolític i el funcionament correcte de tots els sistemes i òrgans d'una persona.
5. Malgrat la gran acumulació de diversos compostos, la fibra dietètica al pub és extremadament petita. Això afecta favorablement el treball de l’estómac i els intestins. El carbassó alleuja la gravetat i la severitat, normalitza la microflora i el peristaltisme.
6. El producte concentra vitamines, minerals i aminoàcids beneficiosos per al sistema immunitari. Tots ells, enmig d’una epidèmia d’ARVI i de grip, tenen un efecte secundari i augmenten la immunitat.
7. A causa de la seva capacitat per millorar l'eliminació de l’aigua del cos, la inflamació s’extreu. Per tant, les persones amb síndrome de les cames pesades i la fatiga constant a les extremitats són útils per menjar aquest vegetal.
8. L’acumulació d’antioxidants naturals evita l’envelliment primerenc d’òrgans i teixits. Perquè no es col·lapse, el carbassó ha de ser sotmès a un tractament tèrmic curt i mínim.
9. En colecistitis, el carbassó és útil perquè augmenta el flux de bilis. Alleuja el fetge i ajuda a restaurar la seva estructura. Els pacients amb diabetis, necessiten menjar un vegetal per eliminar l'excés de sucre de la sang i normalitzar el curs de la malaltia.
10. La verdura té el millor efecte sobre la pell, en base a això és necessari fer màscares hidratants i rejovenidores. Per a les persones amb artritis, el producte també serà útil perquè elimina sals i redueix el dolor.
11. Hi ha una dieta anomenada squash, que té com a objectiu la neteja complexa del cos de substàncies tòxiques, intoxicacions per alcohol, radionúclids i els fenòmens més estancats.
12. Quan es consumeix diàriament 0,2-0,3 kg. vegetals que mai no trobareu restrenyiment, pesadesa a l'estómac, inflor, flatulència, gasos i altres problemes d'aquest tipus.

Carbassó per a dones embarassades

1. La baixa capacitat calòrica i la capacitat d’eliminar l’excés d’aigua del cos animen les dones embarassades a menjar carbassó regularment. A més, el vegetal no actua com a al·lergen, de manera que no causarà problemes al fetus.
2. Al contrari, el menjar sistemàtic del producte condueix a l'enriquiment de la placenta amb oxigen, de manera que el nadó es forma a l'úter de conformitat amb el període de gestació.
3. Les dames en una situació tan delicada es queixen de l'acidesa i el restrenyiment. Si consumeix una verdura cada dia o cada dos dies, oblideu un problema tan delicat.
4. El producte és valuós pels seus efectes sobre el teixit ossi. Forma el sistema osteomuscular del nen i també redueix la probabilitat de malformacions congènites.
5. A causa de les propietats diürètiques i colerètiques d’una dona embarassada, no hi ha problemes amb el fetge, la vesícula biliar i els conductes o els ronyons.
6. A més, la composició aportarà valor a les categories de persones que estan en període de lactància. La cultura vegetal augmenta el contingut de greix i el valor nutritiu de la llet. Però val la pena tenir cura de no donar-li amargor (llet).

Carbassa per a diabètics

1. La diabetis mellitus és equivalent a malalties bastant greus i inconvenients. La malaltia és un nivell elevat de sucre en la sang, en què la glucosa no pot penetrar a les cèl·lules a causa de la manca de receptors adequats.
2. Normalment, la malaltia s'acompanya d'un augment de la pressió arterial i dels seus salts, un metabolisme lent i, en aquest context, l'obesitat.
3. El carbassó a causa del seu baix contingut calòric, elimina l'excés de sucre i accelera tots els processos metabòlics.
4. A més, el vegetal té un baix índex glucèmic, útil per a les persones amb aquesta malaltia. En els aliments, heu de prendre el producte amb un tractament tèrmic mínim.

Carbassó per al sistema cardiovascular

1. Moltes persones saben que el vegetal conté una concentració bastant alta de magnesi. La substància és necessària per protegir i enfortir el sistema cardiovascular. El consum normal de carbassó serà una excel·lent prevenció del desenvolupament de diverses patologies.
2. El producte dilata els vasos sanguinis. Com a resultat, les parets de les artèries estan significativament relaxades. Durant aquest procés, es millora la circulació sanguínia i s'estabilitza la pressió arterial. La verdura neteja perfectament el cos d'antioxidants i carcinògens, millorant la funció dels òrgans interns.
3. A causa de l’abundància de potassi i magnesi, el carbassó reforça completament el múscul del cor. La pectina també està present a la verdura en quantitat suficient. Aquesta substància és necessària per netejar els vasos sanguinis de les plaques de colesterol. El resultat és la prevenció del desenvolupament de l’aterosclerosi, l’ictus i l’atac cardíac.
4. El menjar vegetal sistemàtic ajuda a netejar el cos d’homocisteïna. Si se sobrepassa el nivell d’aquesta substància, començaran a desenvolupar-se patologies cardíaques. Al carbassó només hi ha una gran quantitat d’àcid fòlic. Aquest enzim neutralitza els efectes negatius de l’homocisteïna.

Carbassa per a la vista

1. El benefici del fetus pel sistema visual s'aconsegueix a causa de l’abundància de beta-carotè. El cos, al seu torn, amb l'ajut d'aquest enzim sintetitza una gran quantitat de retinol. És la vitamina A que es necessita per millorar la visió i la salut dels ulls.
2. El beta-carotè, que no té temps per utilitzar-se en els teixits, actua com a antioxidant. Com a resultat, es redueix el risc de desenvolupar diverses patologies. Entre aquestes malalties es pot observar el glaucoma, la distròfia i la cataracta.

Els beneficis de les llavors de carbassó

1. Val la pena assenyalar que les llavors vegetals no són menys beneficioses per als humans que la polpa. Per saturar completament el cos amb els enzims necessaris, es recomana menjar al voltant de 15-20 unitats de matèries primeres diàries. Les llavors s'han d’assecar amb antelació al sol.
2. La medicina oficial ha reconegut que les llavors vegetals tenen moltes qualitats positives i ajuden a fer front a patologies greus. La matèria primera elimina perfectament les invasions helmíntiques. L’efecte positiu s’aconsegueix gràcies a santoninu.
3. A més de les propietats medicinals, les llavors de carbassó tenen un bon efecte sedant. Amb l'ajuda de matèries primeres, es pot alleujar ràpidament l'estrès emocional i físic.A les llavors hi ha un alt contingut de greix, que fa que el producte sigui demandat en cosmetologia.

Contraindicacions carbassó

1. No es recomana incloure el producte en la dieta per a patologies associades als ronyons. Una càrrega addicional en forma d’una gran quantitat de potassi es dirigirà als òrgans. Si el cos no fa front a això, hi haurà grans problemes.
2. Quan les malalties del tracte gastrointestinal no s’ha de consumir cru. En altres casos, la verdura només es beneficiarà. Recordeu-vos sobre la tarifa diària prescrita, no abuseu de les matèries primeres.

El carbassó és, sens dubte, útil per a tots els sistemes vitals del cos humà. El baix contingut en calories i la pràctica absència d'al·lèrgens en la composició fan que el vegetal sigui indispensable en la dieta adequada i en diverses dietes. Però cal tenir en compte les possibles reaccions adverses del consum.

Vídeo: beneficis per a la salut del carbassó