Acidesa en l'embaràs: causes i tractaments

Si durant el primer trimestre la dona embarassada s'enfronta a la toxicosi, al segon i al tercer, ella té ardor d'estómac. Al voltant del 75% de les dones es queixen de molèsties a l'estómac i a l'esòfag. Els símptomes desagradables no són la norma. Agraeixen la gana i el benestar de la futura mare, de manera que ha de lluitar contra la crema amb mètodes populars. I si les eines disponibles no estalvien de l'acidesa estomacal, haureu de consultar un metge i recollir medicaments segurs que no afectin el desenvolupament del fetus.

Canviar els hàbits alimentaris

No totes les dones que veuen la segona tira de la prova tenen un desig estrany de trobar productes incompatibles. Però de vegades una jove mare vol menjar un flascó de cogombres adobats i menjar un pastís amb crema de mantega, beure-ho tot amb soda dolça o una tassa de cafè fort. Les dones embarassades obliden que a causa de canvis hormonals en el cos augmenta la concentració de progesterona. La principal tasca de l’hormona és preparar l’úter per a la fixació i el suport del fetus. Però la substància afecta no només els genitals interns, sinó també l'estómac, obligant-lo a produir més àcid clorhídric.

Els plats especiats i amargs també estimulen la producció d’enzims digestius. Com menjar ràpid, cafè, menjar fregit i espècies calentes. Si l’acidesa es produeix en el primer i segon trimestre, quan l’úter no està massa engrandit, significa que té una culpa la dieta desequilibrada de la dona embarassada.

Reduir les molèsties que pot tenir els cereals, la carn i el peix dietètics. Però els productes han de ser cuits al forn o al forn. Amb una sensació de cremada a l’estómac, es recomana abandonar els cítrics, ni beure te amb llimona. Les taronges i les aranges són substituïdes per pomes i peres dolces, així com plàtans, que envolten les parets del tracte digestiu i alleugen la inflamació.

El cafè natural i instantani està contraindicat per a l'acidesa estomacal. Si la futura mare vol beure una tassa de tonificant beguda, val la pena afegir molta llet. El component neutralitza part de l'àcid clorhídric i redueix la probabilitat de molèsties.

Es recomana a les dones embarassades que excloguin marinades del menú. Però algunes dones tenen dificultats per rebutjar el cogombre o el chucrut. Si el cos requereix alguna cosa saborosa, fins i tot malgrat l'acidesa, els productes nocius s'han de combinar amb cereals i carn bullida. I no bebeu un aperitiu amb aigua o altres líquids.

El menjar ràpid no només provoca una sensació de cremor a l'estómac, sinó que també afecta negativament l'estat de salut de la mare. Les dones embarassades haurien de reduir el consum de gossos calents, patates fregides, hamburgueses i mandonguilles congelades a 1-2 vegades per setmana. El menjar prohibit és millor menjar al matí, de manera que tingui temps per digerir-se i la mare embarassada no es va tornar al llit a la nit a causa de l'acidesa i una sensació de pesadesa.

Les begudes de llet agra són útils per a dones que esperen un fill. Són rics en calci, que està implicat en l’estructura del sistema òssia del fetus. Però els plats de kefir, de iogurt i fins i tot de formatge cottage poden augmentar la concentració d’enzims digestius i causar acidesa estomacal. Si, després de cada porció de ryazhenka, una dona embarassada té símptomes desagradables, els productes lactis fermentats se substitueixen per altres fonts de calci. Per exemple, bròquil o formatges durs.

Problemes de vàlvules

En el lloc on es connecta l'esòfag a l'estómac, es troba l’esfínter. S'assembla a una vàlvula petita. Una persona normal obre aquesta partició quan el menjar masticat entra al tracte digestiu. I es tanca de manera que l'àcid clorhídric no surt. Però per a les dones embarassades, les coses funcionen una mica diferent a causa de l’alta concentració de progesterona.

La principal tasca de l’hormona és relaxar les parets de l’úter, ja que amb contraccions fortes es pot produir un avortament involuntari. Però la substància afecta els músculs de l’estómac. Es tornen més letàrgics i l'esfínter no fa front a les seves funcions. La vàlvula s’obre periòdicament en sentit oposat i l’àcid clorhídric cau sobre les parets de l’esòfag, causant irritació i ardor.

No només el septum es relaxa, sinó també les parets de l'estómac i els intestins. Els productes es mouen al llarg del tracte digestiu més lentament. El processament dels aliments es retarda, de manera que la crema d’estómac es complementa amb la flatulència i la frustració.

Com ajudar a les embarassades? El nivell de progesterona disminuirà només entre 8 i 9 mesos unes quantes setmanes abans de donar a llum. Per tant, la digestió es normalitza després que neixi el nadó. Una dona pot acceptar canvis en el cos i ajustar-se. Per evitar l'acidesa estomacal, heu de seguir algunes recomanacions:

1. No menjar en excés abans d’anar a dormir. En una posició horitzontal, l'esfínter és més difícil de contenir els aliments no digerits. Cal anar al llit amb un estómac mig buit. Sota el cap i l'esquena per posar uns coixins, aixecant el cos.
2. Hi ha un, no dos. Algunes mares creuen que durant l’embaràs és necessari augmentar la mida de les porcions, però això és incorrecte. L'estómac s'estén a causa de la gran quantitat de menjar, i l'esfínter debilitat no pot fer front a tants productes. Els residus no digerits barrejats amb àcid clorhídric tornen a formar part de l'esòfag i lesionen les parets.
3. Feu pauses de tres hores entre entrepans. Si una dona va decidir cuinar carn, peix o ous, el ventre necessitarà 4-5 hores per digerir-se. El menjar proteic es mou al llarg del tracte digestiu més lentament que els cereals i les verdures.
4. Les fruites es consumeixen per separat d'altres productes. Es digereixen ràpidament, però quan es barregen amb carn, cereals o ous, provoquen fermentació i inflor.
5. L'estómac és més fàcil de manejar amb petites porcions. En algun moment, una dona embarassada només ha de menjar 100–150 g del plat seleccionat. Però perquè la dona no experimenti fam greu, se li aconsella menjar tan sovint com sigui possible.

La gelea casolana de fruites dolces i baies pot reduir les molèsties. El midó de blat de moro o de patata, que forma part de la beguda, envolta les parets de l'estómac i protegeix contra l'àcid clorhídric.

Ventre gran

El risc d’acidesa estomacal augmenta durant el tercer trimestre. El nen creix, i l'úter augmenta i pressiona els òrgans digestius. Es fa encara més difícil que l'esfínter retingui el contingut de l’estómac. Durant aquest període, les molèsties apareixen no només després d’un snacking, sinó també quan una dona assumeix una posició horitzontal.

Es recomana a una jove mare cansada de l'acidesa que porti roba solta que no espremi la cintura i la zona del plexe solar. Dorm en una postura de mig temps a la part posterior, és aconsellable no tirar del costat. Els antiespasmòdics estan contraindicats, ja que relaxen l'esfínter esofàgic.

Si els atacs de piroses duren 3-4 hores, les avellanes, les ametlles o les pastanagues fresques ajudaran a la dona embarassada. Les sensacions incòmodes redueixen les llavors de carbassa, però han de ser crues, seques al forn. Les varietats fregides només augmenten els símptomes desagradables.

Els flocs de civada tenen propietats envoltants. El plat es pot servir per esmorzar amb fruits secs o gingebre sec. Abans d'anar a dormir, es recomana a les futures mares beure llet calenta amb 2-3 gotes d'oli de fonoll. Necessiteu comprar només un producte comprovat i de qualitat. I prengui la beguda en petits glops sense afegir mel, melmelada o sucre.

En el segon i tercer trimestre, la remolatxa i les prunes passades apareixen en la dieta d'una dona. Les fruites seques es remullen en aigua bullint durant diverses hores, de manera que s'inflin i es tornen més suaus. Aquests productes acceleren els processos metabòlics i eviten el restrenyiment, de manera que els aliments no es mantenen estancats en els intestins i l'estómac.Les amanides lleugeres de remolatxa amb all i oli vegetal es fan amb remolatxa. I les prunes s’afegeixen a les farinetes o es mengen en lloc d’enriquats i patates fregides.

Per evitar que els aliments es puguin estancar a l’estómac, després d’un altre aperitiu, s’aconsella a una dona de caminar o caminar lentament a l’habitació durant 10-15 minuts. Quan una jove mare s'asseu o es talla, l'úter descansa sobre els òrgans digestius i contracta els intestins. Les partícules d'aliments i l'àcid clorhídric no es poden desplaçar cap avall, per la qual cosa descansen contra l'esfínter i sorgeixen cap a l'esòfag, causant ardor d'estómac.

Un estómac comprimit en el tercer trimestre és difícil de digerir fruites i verdures crues, de manera que són sotmeses a un tractament tèrmic. Cuini, cuineu el guisat de la dieta i coureu al forn. I després es va interrompre en una batedora, perquè les purés de patates s'absorbeixen molt més ràpidament. El peix o la carn es preparen de manera similar.

Beure aigua no carbonatada entre els àpats. A l'hora d'anar a dormir, poseu la galeta a la tauleta de nit. Calma ràpidament els atacs nocturns de l'acidesa estomacal. També es recomana a les dones embarassades inclinar-se menys i mantenir sempre l'esquena recta, ja que quan la dona s’abandona, augmenta la pressió sobre els òrgans digestius.

Assistents de folk i farmàcia

No totes les dones embarassades aconsegueixen fer front als símptomes desagradables amb l’ajut d’una nutrició adequada i de galetes galetes. De vegades, cal prendre medicaments que eliminin sensacions incòmodes. Per evitar que la medicina de l'acidesa danyi un nen, val la pena comprar varietats que no s’absorbeixin a la sang:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie es permet al primer i segon trimestre, però està contraindicat en el tercer. El producte conté calci. El mineral s'acumula al cos de la mare amb un ús freqüent del medicament i provoca una osificació del fetus.

La medicació contra l'acidesa és un mètode extrem. Les pastilles i les solucions eliminen les vitamines i els microelements del cos de la futura mare. I algunes varietats causen restrenyiment. Es finança amb magnesi i fins i tot normalitza el treball de l'intestí, però té un efecte negatiu en el nen.

Els metges no aconsellen tractar l'acidesa amb refresc. Sí, un suplement dietètic calma la crema durant diverses hores, però al mateix temps estimula la producció d'enzims digestius. A poc a poc, augmenta la concentració d’àcid clorhídric a l’estómac i la salut de la dona embarassada empitjora. A més, la soda causa inflor.

La crema i la flatulència van eliminar les llavors de lli. Un grapat de matèries primeres seques s’aboca sobre una tassa d’aigua bullint i insisteixen a foc lent durant 15-20 minuts per fer gelea espessa. La droga envolta la paret de l'estómac, protegint-se de les irritacions i estimula la motilitat intestinal, evitant el restrenyiment.

Si es produeix una acidesa deguda a un estancament de la femta, les dones embarassades han de beure 1 cullerada l oli de gira-sol o vegetal. El producte té propietats laxants suau i suau. La xocolata afronta símptomes desagradables. Es recomana menjar una hora després de dinar.

Amb freqüents ardor d'estómac, es recomana prendre el brou de patata. Els tubercles pelats estan preparats per a aigua lleugerament salada. El líquid s’aboca en una llauna i beu 100-200 ml al matí i al vespre.

Les dones embarassades poden tractar l'acidesa amb la dieta adequada i els mètodes populars. Però abans de prendre tintures i preparats farmacèutics a base d'herbes, és necessari consultar a un ginecòleg. I si els símptomes no es poden esborrar a casa, us haureu de registrar amb un gastroenteròleg. De vegades, la crema i la gravetat no es deuen a l'alteració hormonal del cos, sinó a l'exacerbació de malalties del tracte digestiu o del fetge.

Vídeo: com desfer-se de l'acidesa estomacal durant l'embaràs