Figues: propietats i contraindicacions útils

No moltes persones saben que les figues pertanyen a la categoria de flors, i no a fruites o baies, com tothom creia. Una antiga planta domesticada es diu fig. Les figues es consumeixen de diverses formes, incloent un aspecte sec, sec i fresc. En base a això, no es prepara cap melmelada menys útil, així com decoccions i infusions. Per aquestes i altres raons, la gent està interessada en la informació que afecta les qualitats beneficioses i nocives de la fruita. Parlem d’ells en ordre.

La composició, ús i propietats de les figues

El valor de les figues és excel·lent, però cal tenir en compte els beneficis en funció dels elements que formen part de la composició.

1. Molts en les inflorescències de proteïnes, beta-carotè, retinol, vitamina PP, àcid ascòrbic, vitamines del grup B, minerals. D'aquests últims, el coure, el magnesi, el potassi, el fòsfor, el sodi, el calci i altres ocupen un lloc honorable.
2. Les figues no són privades de cumarina, àcids orgànics, hidrats de carboni (presentats en forma de glucosa i fructosa de fàcil digestió). La figa se situa en el segon lloc després de fruits secs al cúmul de potassi de la composició. Aquest compost mineral és necessari pel múscul del cor i per tot el sistema circulatori.
3. Les figues van utilitzar curanderos populars en el tractament i prevenció del vitiligo, asma, anèmia (anèmia per deficiència de ferro), tos, febre, taquicàrdia. També es tracten amb tumors al ronyó, un fetge ampliat.
4. Les propietats diürètiques fan que la gent mengi figues de la inflor i de l'acumulació de líquids en els teixits. L'efecte laxant ajuda amb el restrenyiment i el trastorn de les excrements. Les fulles de figues s’utilitzen en forma de locions per al tractament d’abrasions importants, ferides, lesions de la pell.
5. Els compostos minerals entrants mantenen la pressió arterial i redueixen els seus salts, tonifiquen els batecs del cor, eliminen els signes d’arítmies. Tot això és possible gràcies a la inclusió de potassi i magnesi.
6. El que és interessant és que hi ha 2,5 vegades més ferro a les figues que les figues a les pomes. Per tant, la figuera s’utilitza quan es sospita l’anèmia i es tracta d’un tractament d’una malaltia existent.
7. El producte conté àcid nicotínic, es considera una eina excel·lent per diluir la sang i millorar la seva circulació. Això redueix el risc de coàguls de sang, els canals de sang s’eliminen de colesterol, ictus, infart, tromboflebitis i altres patologies que s’eviten.
8. A la figuera molt fibra i altres fibres dietètiques. Són necessaris per a l'activitat del sistema digestiu, els ronyons, el fetge. La recepció sistemàtica de figues condueix al fet que el cos es neteja completament de les escòries, substàncies tòxiques, verins de diferent naturalesa. La figuera és necessària per al tractament i la prevenció del restrenyiment.
9. La vitamina E, també anomenada tocoferol, té propietats antioxidants. Aquesta substància evita els efectes negatius dels radicals lliures en les cèl·lules sanes, cosa que provoca la prevenció i el tractament del càncer.
10. Durant els refredats, es necessiten també figues. Una decocció basada en ella i una planta fresca ajuda a desfer-se de la mucositat a les vies respiratòries, ajuda a reduir la temperatura, accelera la sudoració. La glucosa i la fructosa, que es troben a les figues, ajuden a recuperar-se més ràpidament després de la cirurgia o una malaltia prolongada.
11. Les fruites acumulen àcid ascòrbic en una quantitat decent. La vitamina C és necessària per a la immunitat general, suporta l'acció del tocoferol i del retinol.Les figues s'utilitzen per fer tes, decoccions i infusions que ajuden a fer front a la mal de coll i a la grip.
12. Com a part de molta quantitat de calci i fòsfor, en combinació, aquests compostos minerals són necessaris per a la compactació del teixit ossi, les dents, les plaques de les ungles, els fol·licles pilosos. L’acumulació de substàncies laxants condueix a una purificació completa dels ronyons de tumors petits.

Els beneficis de les figues seques

1. Com a part de les figues seques, hi ha moltes substàncies disponibles en figues fresques. Però el volum d'alguns elements entrants després del tractament tèrmic augmenta en diverses ocasions. Aquesta llista inclou els sacarids naturals que el cervell necessita per funcionar correctament.
2. A més, la figa seca té un efecte laxant, per la qual cosa el cos deixa fins i tot l'estancament més complex, substàncies tòxiques, sals de metalls pesants. Aquest tipus de figues millora la digestió molt millor que la fresca.
3. Compotes, infusions, tes es preparen sobre la base de la fruita. Aquestes begudes es consumeixen durant l’epidèmia estacional de grip, infeccions víriques respiratòries agudes, amigdalitis per millorar la immunitat. A més, una decoccio de figues seques elimina la febre, la flegma de la cavitat de l'aparell respiratori.
4. Després del tractament tèrmic, l’acumulació de ferro augmenta significativament, la qual cosa fa que les figues siguin encara més útils. Prevé l'anèmia per deficiència de ferro, millora la composició i la circulació sanguínia.
5. S'utilitza com a remei addicional per a taquicàrdia, asma bronquial, malalties ginecològiques femenines, urolitiasi (amb masses de fins a 5 mm de mida).
6. Les figues seques contenen molt més vitamines del grup B, són necessàries per al sistema nerviós humà, ja que controlen el medi psicoemocional. Els caldos de figues seques o seques ajuden amb l'insomni, eleven l'estat d'ànim, estimulen les neurones del cervell.
7. Les figues de qualsevol forma, fresques o seques, es consideren una panacea per a moltes malalties masculines. Per tant, el fetus prevé la inflamació de la pròstata, la prostatitis, la impotència.

Els beneficis de les figues per a dones

1. Durant molts anys, la meitat femenina de la població està feliç d'usar figues per mantenir la salut i la bellesa en particular. La composició conté antioxidants que prolongen la joventut dels teixits. Això és possible gràcies a l'eliminació de toxines i escòries.
2. La composició té calci, que reforça la placa de les ungles, els cabells i la pell. L’extracte de figa s’afegeix a tot tipus de cosmètics de cura (escumes de bany, sals, cremes i locions corporals, tònics, etc.) i perfums.
3. Per a les malalties de la pell, la polpa de la fruita fresca pot netejar les erupcions, acne, versicolor, èczema, psoriasi. També eficaç loció de massa de figues de puré.
4. Les noies durant la menstruació solen patir una disminució de l’hemoglobina, ja que la major part del ferro es neteja amb sang. Les figues restableixen la manca d’aquest element, elimina l’estat apàtic i les explosions emocionals.

Els beneficis de les figues per a dones embarassades

1. Gairebé tothom sap que prendre medicaments durant la gestació no és una bona pràctica. Per tant, es recomana començar a menjar figues abans de la temporada baixa. Una composició única per saturar el cos amb enzims beneficiosos i reforçar-lo.
2. Fig sense esforç que pateix avitaminosi, anèmia i malalties catarrals. Per tant, no és necessari recórrer a l’ajuda de drogues nocives. La fruita no afecta negativament el nen. Els experts recomanen incloure matèries primeres a la dieta diària.
3. Molts representants del sexe més feble durant la gestació pateixen problemes comuns. Sovint hi ha indigestió i restrenyiment. Per fer front als problemes, es recomana menjar només 3 fruits al dia. Els processos digestius es restauraran completament.

Figues i llet en tossir

1. En la medicina popular, la figa s’utilitza sovint per eliminar la tos de diversos tipus. La figa elimina perfectament els mocs dels bronquis, alleuja la inflamació a la gola, lluita contra la temperatura corporal alta. Per a una major eficiència, és millor prendre matèries primeres amb llet.
2. 250 ml. es prenen líquids 3 fruits secs. Bulliu els ingredients després de bullir durant 3 minuts. Traieu el recipient del foc i espereu-lo a refredar a una temperatura acceptable. Per degustar podeu barrejar una petita quantitat de mel. Prengui aquesta eina tres vegades al dia fins a la recuperació.

Figues per perdre pes

1. Abans vam considerar els enormes beneficis de la fruita per a les persones. Malauradament, poques persones saben que la figa ajuda molt a la dieta. A causa de la valuosa composició de les fruites, podeu aperitius completament. El cos durant molt de temps no sentirà la sensació de fam.
2. Es pot substituir un o dos menjars diaris amb fruites fresques de figuera. Com a resultat d’aquesta dieta, podeu eliminar una quantitat important de quilos lliures. A més, el cos no sentirà molèsties.
3. Entre altres coses, una persona rep beneficis tangibles en forma de saturació amb enzims valuosos. Les figues neteja perfectament els teixits contra les escòries, les substàncies tòxiques i el colesterol alt. El resultat és una pèrdua de pes suau i visible.

Contraindicacions de figa

1. La figa té una sèrie de qualitats positives. Si decidiu millorar la vostra salut, heu de considerar algunes contraindicacions. En cas contrari, es pot agreujar la condició general de la persona. Les fruites estan contraindicades en pancreatitis, gastritis, diabetis i gota.
2. No menjar figues amb tendència a l'obesitat. També podeu consultar un nutricionista i establir una tarifa diària individual. No us ajusteu a les matèries primeres abans d’un esdeveniment important. La figa té un bon efecte laxant.

Normes de selecció de figues

1. Tan aviat com hàgiu decidit a comprar fruita fresca, heu d’acostar-vos al procés. En cap cas escolliu les còpies danyades, a més de la manca de beneficis, podeu afrontar una sèrie de problemes de salut addicionals.
2. La figuera és un producte perible, de manera que durant la temporada de calor no es guarda durant molt de temps. Amb les figues seques les coses són diferents. Si vostè mateix no va preparar la fruita abans d'assecar-se, hi ha el risc que les figues estiguin malmeses.
3. Pel que fa a les figues fresques, haureu de triar fruites que tinguin una aroma agradable. Al tacte, la carcassa ha de ser elàstica i no tenir cap dany. L’olor àcida fermentada, l’augment de la suavitat de la fruita i la pell enganxosa testimonien la fruita ranci.
4. Sovint, els proveïdors recullen els fruits encara immadurs, un moviment tan simple ens permet estendre la data de caducitat de les figues. Com a regla general, la figa en aquesta forma no té una olor característica. Les fruites es veuen verdes amb una closca dura. Penseu en que les figues verdes encara no tenen totes les qualitats útils.
5. No tingueu sempre en compte el color, depenent del tipus de closca que pugui tenir un to diferent. Per tant, no cal pensar que els fruits no estan madurs, depenent únicament de l'aparença. Les figues de diferents varietats poden tenir un color groc, fosc i blau. Aquest últim es troba sovint al mercat.

Regles d’emmagatzematge de figues

1. No heu de comprar un gran nombre de figues per menjar fresc a la vegada. En cas contrari, les figues es fan malbé en pocs dies, fins i tot a la nevera. Menjar un caprici després de tornar a casa.
2. Si no podeu esperar, podeu menjar-vos unes quantes fruites al mercat. Tingueu en compte, com a últim recurs, que cal menjar una figuera després de la compra en 3 dies. A més, no us malgratgueu embolicar cada fruita en un tovalló sec. Un petit truc permetrà mantenir la fruita més fresca. El paper absorbeix l'excés d'humitat.
3. Es permet guardar figues fresques en un pot sec.També cal treure tota la humitat de les fruites per endavant. No intenteu tancar el recipient amb una tapa. Les fruites han de ser ventilades. A continuació, envieu les figues a la nevera per emmagatzemar-les. Assegureu-vos que no hi hagi olors estranyes a la cambra. La figa absorbeix bé les aromes.

La figa té qualitats curatives úniques. La composició rica evita la formació d’una sèrie de malalties. Amb l'ajuda de matèries primeres, podeu reforçar bé el sistema immunitari i evitar la deficiència de vitamines. A més, les figues enfronten amb eficàcia els refredats. Si sospiteu de contraindicacions en forma de malalties cròniques, feu un examen abans de menjar el producte.

Vídeo: els beneficis i els danys de les figues per al cos