Suc de magrana - els beneficis i els perjudicis per al cos

L’home modern té una gran oportunitat per gaudir de tots els regals que la naturalesa dóna. La toronja sucosa lluminosa no és una excepció. A la base, es preparen sucs acabats de prendre: sucs frescos, molt concentrats. El contingut de nutrients en la beguda supera el nombre d’elements valuosos en altres sucs. Per tant, les persones tenen moltes preguntes que afecten els beneficis i els danys de la magrana fresca.

La composició i l'ús d'elements de suc de magrana

Cal aclarir que l’acumulació màxima de substàncies útils només s’observa en sucs acabat d'esprémer. No estem parlant de begudes tractades tèrmicament.

Així, la magrana fresca és rica en vitamina C, cítrics, cirera i àcids màliques, folacina, tanins. La composició conté vitamina PP, retinol, vitamines del grup B, tocoferol, pectina.

La beguda inclou compostos fenòlics solubles en aigua, fibres dietètiques de tipus gruixut, proteïnes i aminoàcids. Els sacarids es presenten en forma de fructosa i glucosa coneguda.

El fòsfor, el magnesi, el seleni, el ferro, el potassi, el calci i altres són emesos a partir de substàncies minerals.

El retinol en combinació amb vitamines del grup B, àcid ascòrbic i tocoferol, té un potent efecte estimulant immune. És útil beure el suc durant la temporada de fred i amb avitaminosis.

L'àcid cítric està implicat en la producció de glòbuls vermells, dilata i neteja els vasos sanguinis, evita la urolitiasi. L'àcid málico suprimeix l'anèmia, ja que augmenta l'absorció del ferro.

Els tanins són necessaris perquè una persona pugui millorar l’activitat del sistema digestiu. Aquestes substàncies eliminen el restrenyiment, detenen la diarrea i normalitzen la microflora intestinal.

A més, els tanins tenen propietats antimicrobianes, gràcies a les quals es poden curar angines, estomatitis i malalties generals de la cavitat oral.

A la composició, hi ha més de 15 aminoàcids que han de provenir dels aliments, però el cos no pot produir-los independentment.

Els antioxidants entrants empenyen l’envelliment prematur. La pectina millora la digestió. Els compostos minerals eviten les malalties del cor, el sistema vascular.

En 100 ml. El suc de magrana representa 59 Kcal. Les diabetis fresques (mesurades) solen consumir dietes fresques.

L'efecte del suc de magrana sobre el cos

• augmenta les funcions protectores;
• promou la pèrdua de pes i lluita contra l'obesitat;
• controla la pressió arterial (útil per als pacients hipertensos);
• enforteix el múscul del cor;
• Evita l'aterosclerosi a causa de la retirada del colesterol;
• obre els vaixells i reforça la circulació sanguínia;
• utilitzat per al tractament i la prevenció de malalties del sistema reproductiu i urinari;
• millora tots els processos metabòlics;
• participa en la lluita contra el càncer;
• elimina les substàncies tòxiques, els radionúclids;
• fa que una persona sigui més atractiva als ulls del sexe oposat;
• efecte positiu sobre la potència;
• normalitza la secreció gàstrica i la microflora intestinal;
• deté la diarrea;
• satura el cos amb aminoàcids que no es produeixen de forma independent.

Els beneficis del suc de magrana

1. La beguda millora la composició de la sang, ja que contribueix a la producció de glòbuls vermells. Com a part d’una gran quantitat de ferro, que evita l’anèmia. A més, el suc és recomanat per ser admès per les nenes durant el cicle menstrual.Augmentarà el nivell d’hemoglobina, evitarà dolor al baix ventre, millorarà l’equilibri hormonal.
2. La magrana fresca té una característica agradable per mostrar plaques de colesterol. D'aquesta manera, els vaixells s'amplien i s'eviten moltes malalties (aterosclerosi, varius, patologies cardíaques, etc.). Les persones que consumeixen regularment sucs són menys susceptibles als cops i als atacs cardíacs.
3. Les propietats diürètiques de la beguda permeten a una persona tractar amb la inflor dels membres i dels teixits dels òrgans interns en conjunt. Això redueix la probabilitat d’augmentar la pressió arterial, que és inexplicablement útil per als pacients hipertensos.
4. El suc de magrana està indicat per al seu ús en pacients diagnosticats de cistitis o pielonefritis. Les propietats antisèptiques i antiinflamatòries eliminaran ràpidament els símptomes de la malaltia i evitaran les seves manifestacions en el futur.
5. El suc basat en llavors de magrana és una eina indispensable per a virus i avitaminosis estacionals. Una alta concentració de nutrients omple ràpidament el dèficit de minerals i vitamines a totes les categories de ciutadans. Especialment útil per beure fresc després de l’hivern.
6. El suc de magrana està indicat per a persones que solen patir diarrea. La composició és també indispensable per a una baixa acidesa de l'estómac i la gastritis formada en aquest context. La beguda millora la secreció de l’òrgan intern i normalitza tot el sistema digestiu.
7. Els enzims útils presents al suc de magrana se solen afegir als agents per al tractament de malalties del càncer. Per aquesta raó, la beguda ha de ser consumida per persones que han identificat neoplàsies malignes o benignes.
8. El suc molt valuós de les llavors de magrana es considera el fetge. Es tracta de la capacitat de la beguda per netejar aquest òrgan intern de radionúclids, substàncies tòxiques i altres compostos tòxics. El suc contribueix a l'eliminació ràpida de la bilis.
9. Es demostra que el producte rep homes que s'enfronten a un problema tan delicat com la impotència. El suc augmenta la circulació sanguínia a l'àrea de l’engonal, millorant així l’activitat sexual. A més, la beguda controla la capacitat de concebre.

Els beneficis del suc de magrana per a les dones

1. En absència de contraindicacions el suc recomanat per al sexe just. La beguda és una eina eficaç per prevenir i controlar la disfunció ovàrica i el càncer de mama.
2. Durant el cicle menstrual, la composició també es mostra consumida. El producte s’aconsegueix amb sagnat intens. Els estudis han demostrat que quan es menja sistemàticament una magrana, el sexe més feble és menys propens a l'envelliment prematur.
3. La fruita té un efecte positiu sobre la condició general de la dona, fent que la pell sigui més jove, suau i vellutada. El consum regular de suc ajuda a enfortir significativament les parets dels vasos sanguinis. El cos és molt més ràpid eliminat de toxines i escòria. La circulació sanguínia millora sensiblement.
4. Sovint es fa servir una beguda de magrana en la cosmetologia casolana. La composició s’utilitza com a base per a diversos productes per a la cura de la pell. El producte elimina amb eficàcia la dermis de l’acne.

Els beneficis del suc de magrana per a dones embarassades

1. Durant la realització del fetus, cal tenir en compte que el consum de suc ha de ser rigorosament mesurat. El producte elimina eficaçment l'anèmia, les nàusees, la deficiència de vitamines, l'arítmia i la hipertensió.
2. El rentat l'ajudarà durant els refredats estacionals. Per fer-ho, prengui 120 ml. suc i 30 grams. mel Remeneu bé els ingredients, acariciïn la gola tres vegades al dia. Retiro d’Angina.
3. Tingueu en compte que l’abús de suc pot provocar complicacions durant el restrenyiment. La composició té un efecte negatiu en els òrgans interns de les malalties cròniques.
4. Per tant, es recomana a les dones embarassades consultar a un metge i assegurar-se que no hi hagi contraindicacions. Després, el suc de magrana es pot beure en quantitats limitades.

Els beneficis del suc de magrana per als nens

1. La dieta del nadó necessita pensar amb anticipació. Per tant, el nen estarà sempre de bon humor i energitzat. Es recomana als nens que donin begudes de magrana després d’1 any d’edat. Si sou al·lèrgic, heu d'oblidar-vos d'aquesta idea.
2. Tingueu en compte que el producte s’ha de donar al nadó en funció de diversos factors. El nen ha de tenir una edat adequada, cap reacció al·lèrgica. Si esteu hipersensible, el producte està contraindicat.
3. La taxa setmanal de granat fresc per a un nen no ha de superar els 200 ml. A més, la beguda s'ha de diluir a la meitat amb aigua purificada. En donar suc, per primera vegada, comenceu amb les porcions mínimes de 15 ml. Seguiu amb cura la resposta del cos. A poc a poc arribeu a la norma.
4. Es recomana als nens que facin una copa a través d’una palla. Així, l’efecte de l’àcid sobre l’esmalt de les dents serà mínim. En cas contrari, anar al dentista serà inevitable. Tingueu en compte que la decisió de donar suc a un fill o no, depèn de vosaltres. La beguda no és una cura per a malalties.

Perjudici del suc de magrana

1. Es prohibeix beure suc de magrana per al restrenyiment. El producte pot fer front a la diarrea; en altres casos, la situació és molt pitjor. Diluir sempre el suc de magrana amb aigua filtrada o pastanagues fresques, remolatxa o taronja.
2. La composició altament concentrada, per regla general, provoca una reacció al·lèrgica. Aviat hi ha una erupció al cos, inflor de les membranes mucoses i pruïja severa.
3. Es prohibeix beure sucs en qualsevol quantitat per a malalties hemorroïdals al recte. Les contraindicacions inclouen també pancreatitis, malalties del tracte gastrointestinal i augment de l'acidesa.
4. El consum de suc de magrana pot empitjorar significativament el curs de les malalties. A més, no begueu la composició d'una úlcera, l'esmalt feble de les dents i la pressió arterial inestable.

El suc de magrana és bo com a tònic. Una ingesta sistemàtica de la beguda li impedeix anèmia i beriberi. Assegureu-vos que no hi hagi contraindicacions. Per no afrontar una sèrie de problemes, no abuseu del suc.

Vídeo: beneficis per a la salut del suc de magrana