Oli de mostassa: propietats i contraindicacions beneficioses

Tots els olis són una gran demanda entre els partidaris d'una nutrició adequada, i això no és sorprenent. La composició a base d'herbes satura el cos amb tots els enzims necessaris. L’oli de mostassa dóna resultats visibles no només en el camp de la cuina, sinó també en un enfocament cosmètic, així com en la curació tradicional. A causa de la demanda generalitzada de molta gent està interessada en la qualitat de la composició i en les possibles reaccions negatives de l’ús. Anem a fer-ho tot pas a pas.

La composició de l'oli de mostassa

Qualsevol producte és més adequat per considerar quines substàncies pot presumir. Per tant, molts àcids grassos poli i monoinsaturats es concentren a la pressió de la llavor de mostassa.

Entre ells hi ha linoleica, linolènica, amina. A més, el producte no es priva de colina, clorofil·la, synegrin, fitonicides, isotiocianats.

A l’oli s’acumulen vitamines de diferents grups. El lloc més reconegut es dóna a la vitamina K, vitamina D, tocoferol, retinol i altres.

Val la pena esmentar per separat els representants del grup B. La seva llista inclou els àcids pantotènics i folics, la riboflavina, la niacina, la piridoxina, la tiamina.

Curiosament, gairebé el 100% de l’oli es dóna als greixos, el seu contingut calòric és igual a 897 unitats. Però no tingueu por d’aquest valor, ja que el producte no es pren en grans quantitats.

Propietats útils de l'oli de mostassa

Com ja teniu una idea de quines substàncies s’inclouen a la base, considereu les qualitats útils de l’oli, tenint en compte els elements presentats.

1. Retinol. En cas contrari, s'anomena vitamina A. L'element és important per a l'enfortiment total de la immunitat durant el període de beriberi, fora de temporada, la propagació de l'epidèmia de grip i ARVI. La vitamina A lubrica les parets de l'esòfag, per la qual cosa els aliments no s'allotgen i no fermenten als intestins. El retinol també és important per a la pell, desemboca els conductes sebàtics i reforça els porus (quan s'aplica externament).
2. Vitamina D. Millora la composició sanguínia augmentant la producció de nous glòbuls vermells. Millora l'absorció de fòsfor i calci, de manera que el teixit ossi és més dens sense una estructura porosa. En aquest context, la condició de les plaques i les dents de les ungles també millora. La vitamina D augmenta la immunitat, de manera que el petroli és útil per a aquells que sovint estan malalts. A més, aquest element és responsable del treball del múscul cardíac, la prevenció de diversos processos patològics associats amb el múscul principal.
3. Àcids grassos. A la composició se'ls dóna molt espai, per la qual cosa és imprescindible tenir en compte l'efecte d'aquestes substàncies en el cos humà. Els àcids grassos realitzen la prevenció del càncer de còlon, milloren el pas dels aliments a través del tracte digestiu, lubricen les mucoses, eviten el restrenyiment. Redueixen l’acumulació de colesterol als canals sanguinis, evitant l’aterosclerosi. Els àcids són responsables de l'augment de les forces de protecció, així com del funcionament correcte de la tiroide i del sistema endocrí en el seu conjunt.
4. Tocoferol. En cas contrari, aquesta substància es diu vitamina E. És necessari per alleujar els efectes negatius de verins en teixits sans. La vitamina actua com a antioxidant natural. Elimina les toxines, allarga la joventut, redueix el colesterol i cura les abrasions. Quan s’ingereix, el tocoferol sana les úlceres de les membranes mucoses, normalitza la coagulació de la sang i lluita contra els coàguls de sang. El petroli ha d’estar begut per a persones amb vasos sanguinis dèbils, així com per a aquells que experimenten fam d’oxigen.
5. Piridoxina. Aquest element és més fàcil de trucar a la vitamina B6, la tasca principal de la qual és mantenir l’entorn psicoemocional d’una persona i millorar les capacitats reproductives. La piridoxina és beneficiosa per als trastorns del son, un fort nerviosisme, una exposició constant a l'estrès. A més, la vitamina B6 participa directament en el metabolisme dels lípids, controla el balanç hídric de les cèl·lules, contribueix a la transformació dels carbohidrats en una energia preciosa i no en teixits grassos.
6. Vitamina PP. Valorable per a la meitat femenina de la població, ja que millora la producció d’estrògens. Millora la salut de la noia durant la menstruació, minimitza el dolor durant la SMP, regula l'abundància de secrecions i el cicle en conjunt. La vitamina PP controla l'activitat cerebral estimulant neurones, augmenta la percepció, la visió i la memòria. Completa els efectes sobre el sistema nerviós de la piridoxina i altres membres del grup B.
7. Fitosterols. En cas contrari, se'ls anomena hormones vegetals que actuen com a agent anticancerigen, antiinflamatori, bactericida, immunostimulant i curador de ferides. Els fitosterols donen lloc al fet que l'eliminació del colesterol dolent dels canals sanguinis. Els fitosterols són necessaris per a la prevenció de malalties del càncer, dificultats amb el sistema endocrí i la glàndula prostàtica.
8. Vitamina B4. Promou la neteja ràpida del fetge de diversos tipus de toxines. Neteja aquest òrgan intern dels efectes de la intoxicació alcohòlica, restableix l'estructura dels teixits. La vitamina B4 és important per al cervell, augmenta l'activitat mental i lluita contra la fatiga de qualsevol tipus.

Com prendre oli de mostassa

1. Qualsevol producte té una tarifa diària que no es recomana superar. Es permet que un dia no prengui més de 4 cullerades, aquesta xifra és típica per a un adult.
2. La millor manera de rebre oli de mostassa és la seva forma pura o en amanides fresques. No es permet el tractament tèrmic, ja que la composició perdrà la major part dels nutrients.
3. Per prevenir els refredats estacionals o millorar la salut i el to general, es recomana prendre 1 culleradeta d’oli al dia en 3 dosis.
4. Assegureu-vos de començar a sortir amb petites porcions per poder reaccionar davant de possibles al·lèrgies a temps. Utilitzeu primer 5 ml, després 10 ml, etc.

Oli de mostassa per a malalties

La composició s'ha mostrat bé en la lluita contra els refredats. Amb l'ajut de l'oli és possible curar una mal de coll sense cap problema, la inflamació dels bronquis i els pulmons, la rinitis. En qualsevol cas, els símptomes d’aquest tipus de malalties són gairebé iguals. Podeu desfer-vos del problema sense dificultats.

Malaltia nasofaríngica

1. Quan s’utilitza correctament, l’eina fa front a la sinusitis, la sinusitis i un refredat comú. Durant el tractament, l'oli s'ha de fregar prop dels plecs nasolabials més a prop del nas. Tingueu també en compte la zona dels temples i les celles.
2. Per obtenir una major eficiència, es recomana el procediment a l'hora d'anar a dormir. Per millorar l'impacte de la composició curativa, es recomana que les zones anteriors s’escalfin amb sal calenta. Una alternativa és un ou dur.
3. Per desfer-se d’un simple fred, es poden gotar matèries primeres al nas. Aneu amb compte de no exagerar-vos amb la quantitat de composició.

Tractament dels pulmons i bronquis

1. L’oli de mostassa s’utilitza sovint per escalfar els pulmons i els bronquis. Com a resultat, els òrgans respiratoris s’alliberen de l'excés de moc. Fregueu el cofre calent del producte abans de dormir. Cobreixi el cos amb una tovallola de cotó i poseu-la amb una jaqueta càlida. Vés al llit.
2. A més, es recomana fregar els peus amb oli. Per desfer-se de la tos, cal connectar 20 ml. mostassa calenta i 5 gr. sal marina fina. Estendre una barreja homogènia del pit i tornar a envermellir.
3. Posa't una cosa calenta i fica-te al llit. El resultat visible serà visible després de 3 procediments. Per alleujar els bronquis de l'excés de líquid, es pot fregar el cos amb una barreja d'oli de mostassa i càmfora. Prengui composicions iguals.
4. A més de fregar, podeu eliminar la malaltia per inhalació. Bulliu l’olla amb aigua senzilla. Afegiu una petita quantitat d’oli de mostassa i llavors de comí al líquid. Cobreixi el cap amb una coberta gruixuda i comenceu a respirar per la cassola. El procediment dura 15-20 minuts.

Inflamació de les orelles

1. Si experimenteu una inflamació desagradable de l’oïda en forma d’otitis, hauríeu de recórrer a l’oli. A la closca de la malaltia ha de degotejar 2-3 gotes. Després d'això, es recomana endollar l'orella amb un cotó. Acuéstese durant un temps al llit. En aquest cas, l’oïda malalt hauria d’estar a la part superior.
2. Com a alternativa no menys efectiva, es recomana recórrer a l’ajuda d’una compressa. Enterreu una orella adolorida amb matèria primera. Inseriu un folre polar i escalfeu el cap amb una bufanda gruixuda. A més, la venda pot ser fixada amb un embenat.

Malaltia hepàtica

1. No molta gent sap que utilitzar oli de mostassa pot netejar perfectament el fetge. Sovint per a aquest procediment, utilitzeu suc de llimona i oli d'oliva.
2. Si substitueu l'oli d'oliva amb mostassa, podeu aconseguir un efecte millor. Hi ha un efecte de neteja més fort.

Contraindicacions oli de mostassa

1. L’oli de mostassa, com qualsevol altre producte, té diverses contraindicacions. Els àcids no molt útils en forma d’àcids ecosènics i erúcics estan presents a les matèries primeres.
2. Aquests enzims tenen un efecte negatiu sobre el múscul del cor. Per tant, en malalties del sistema cardiovascular, el producte està estrictament contraindicat.
3. Està prohibit portar oli amb una major acidesa de l’estómac i en presència d’ulcera péptica. A més, cal tenir en compte la intolerància individual.

L’oli de mostassa té una llista impressionant de propietats útils. Amb l’ajut del producte, es poden desfer-se de diverses patologies greus. A més, les matèries primeres s'han mostrat excel·lents en el tractament dels refredats. Abans de començar un curs de benestar amb oli, haureu de consultar-ho amb el vostre metge.

Vídeo: oli de mostassa útil