Marejos menopausa: causes i tractaments

El cos d’una dona és molt difícil, ja que és ell qui és capaç de transportar i criar un fill a l’úter, convertint-lo en una petita cèl·lula fecundada a una persona de ple dret que és capaç de viure de manera independent. Per això, el complex mecanisme del cos femení experimenta un gran nombre de canvis al llarg de la vida. La pubertat, el sagnat menstrual, l'embaràs, la lactància, la menopausa - tots aquests períodes s'acompanyen de enormes canvis hormonals, durant els quals podem sentir una varietat de símptomes característics. Avui parlem de marejos, que es produeixen durant la menopausa: com i per què es desenvolupen aquests símptomes, el que mostra i com tractar-lo de forma ràpida i segura.

Què és el clímax?

La menopausa (menopausa) és un període de la vida de la dona quan els seus ovaris es desaprofiten i, a poc a poc, perd la seva funció en un context de disminució del nivell de l’hormona estrogen al cos. Cada dona inicia la menopausa en diferents moments, segons les seves característiques individuals. Com a regla general, la menopausa arriba a una dona després de 45 anys. La reducció del nivell d’estrogen al cos condueix a una sèrie de canvis en la naturalesa psicològica i física. És important entendre que la menopausa no és una malaltia, és una etapa natural de la vida que s'hauria de viure amb pèrdues mínimes. La lluita contra la menopausa hauria de tenir lloc de manera integral, és a dir, ajuda psicològica, teràpia farmacològica, organització adequada de la vida i una dieta equilibrada. Una altra part important de la teràpia és la participació dels éssers estimats, un ambient tranquil a la llar i el treball, la pau emocional.

L'aparició de la menopausa pot retardar-se, el sagnat menstrual esdevé irregular. Una vegada que una dona no té una menstruació durant 12 a 18 mesos, es pot parlar de l'aparició completa de la menopausa: ara no es pot quedar embarassada, perquè la funció ovàrica està completament suprimida. Entre els signes de la menopausa es poden identificar no només l’absència de menstruació i marejos. El període de la menopausa es caracteritza per sofocacions: són atacs, durant els quals hi ha una sensació de calor, una sensació d’alta temperatura, una descàrrega de suor freda, de vegades adormida i formigueig, una dona pot fins i tot perdre el coneixement. Les marees poden durar uns segons o pocs minuts. A més, la menopausa està acompanyada d’insomni, apatia, irritabilitat, llàgrima, ansietat i ansietat. Sovint les dones desenvolupen una depressió real. Entre altres símptomes de la menopausa, es pot destacar la manca d'aire, sudoració activa, nàusees, insuficiència cardíaca, apnea, osteoporosi, deteriorament de la pell, la dona es queda llarga, el seu creixement disminueix a causa del debilitament de l'elasticitat dels ossos.

Climax: un període difícil que canvia completament la vida d'una dona. D'una banda, es tracta de trastorns físics en el cos que interfereixen amb la vida normal. D'altra banda, és una fita psicològica que una dona defineix com a vellesa. Però no us desespereu, amb l’enfocament correcte, podeu normalitzar la vida, podeu oblidar-vos de la menopausa i les seves conseqüències desagradables.

Com és que els marejos durant la menopausa?

El mareig té el vertigen mèdic, que significa pèrdua d'equilibri amb un sentit clar de la rotació d'objectes al seu voltant.El mareig durant la menopausa és bastant característic: a una dona sembla que els objectes que l'envolten estan "flotant", o que ella mateixa es mou en relació amb els objectes al seu voltant. Al mateix temps, apareix la debilitat en els braços i les cames, es produeixen nàusees i vòmits, molesta molesta, no els agrada els sons forts. En casos difícils, hi ha problemes amb la coordinació del moviment: una dona cau, no pot mantenir l'equilibri i l'equilibri. És molt important distingir si el mareig degut a l’ajustament hormonal, o és un símptoma d’una malaltia més greu que no s’associa amb la menopausa.

Per què apareixen marejos durant la menopausa?

El vertigen és un símptoma bastant característic i freqüent durant la menopausa. Però, què és exactament el que es pot cridar, anem a intentar-ho.

1. Marees Sovint, les dones experimenten marejos després de les marees. Això es deu a un agut espasme dels vasos sanguinis i de grans quantitats de sang entrant al cervell. Com a resultat, hi ha atacs de migranya, embolics de consciència i marejos greus.
2. Pressió El nivell d’estrogen durant la menopausa es redueix, i és l’estrogen que afecta la deposició de colesterol. Durant la menopausa, la sang es fa més viscosa, no pot portar suficient oxigen, les cèl·lules cerebrals sofreixen hipòxia. Molt sovint, això es manifesta per l’augment de la pressió arterial i, per tant, per marejos.
3. Manca de son complet. Durant la menopausa, una dona no pot dormir normalment, sovint desperta a la nit a causa de sofocos, sudoració, incontinència urinària i altres causes. El factor psicològic també juga un paper important: una dona sol estar en un estat de tensió, ansietat i ansietat, això la exhaureix moralment, i els marejos es produeixen molt sovint en un context d'estrès nerviós i de depressió.

Com s’ha assenyalat, els marejos no sempre són causats per canvis en els nivells hormonals. De vegades, el vertigen és indicatiu de diagnòstics com la neuritis vestibular, l’osteocondrosi cervical, el tumor cerebral, l’ictus, la malaltia de Meniere, l’esclerosi múltiple, etc. Només un metge pot fer front al veritable diagnòstic, haurà de fer un examen exhaustiu, almenys donar sang per hormones i sucre.

Com desfer-se dels marejos amb la menopausa?

No sempre les manifestacions de la menopausa suprimeixen la medicació. Sovint, els metges tracten de normalitzar la situació amb recomanacions senzilles per millorar la qualitat de vida. En la majoria dels casos, dóna un bon resultat, no ha de beure més hormones.

1. Potència. Com més gran sigui una persona, més cura hauria de tractar la seva dieta. És important protegir-se de les fonts de "mal" colesterol: són plats grassos, fregits, salats i fumats. Cal incloure a la dieta fruites i verdures fresques, cereals, carn, peix, productes lactis, verdures. És important donar preferència als mètodes de cuina saludables: bullir, coure, fumar.
2. Líquid. Cal beure amb moderació, no massa, però no massa poc. La manca de líquid al cos condueix a la viscositat sanguínia i això contribueix a augmentar la pressió arterial. A més, el fluid accelera els processos metabòlics i nodreix la pell amb humitat. Cal beure al voltant d'1,5-2 litres d'aigua al dia, donant-li sopes i begudes complexes (te, cafè, suc). És important no beure massa aigua, altrament donarà lloc a urgències freqüents al bany, a l’estrés als ronyons, a l’edema.
3. Esport L'activitat física millora el subministrament de sang als teixits i proporciona oxigenació sanguínia. A més, l'exercici regular millora la condició dels vasos sanguinis, és una excel·lent prevenció de la hipertensió i els marejos. Però recordeu que durant la menopausa, els esports ràpids i ràpids haurien de ser abandonats.Ara, caminar és perfecte per a vosaltres, tant de natació senzilla com escandinava, de natació, de ioga, de Pilates, de flexió corporal i de gimnàstica suau, destinats a enfortir els lligaments i els estiraments. El ciclisme no només us ajudarà a millorar la salut, sinó que també us ajudarà a millorar la coordinació del moviment. Aprendreu a mantenir l’equilibri.
4. Dorm Si no pots dormir a la nit, intenta deixar de banda el somni durant el dia, almenys una hora al dia. Això us ajudarà a recuperar, recarregar. Intenteu canviar el tipus d’activitat més sovint. Si teniu una feina sedentària, aneu a fer campaments, feu un pícnic, aneu al parc, passeu-ho bé amb els vostres fills i néts. Si treballeu físicament, el cap de setmana és millor gastar en el vostre llibre preferit en una cadira càlida.
5. Tractament farmacològic. Si totes les mesures adoptades no ajuden a fer front a les manifestacions de la menopausa, el metge us prescriurà una solució farmacèutica. Sovint, en aquesta situació, es prescriu una teràpia substitutiva hormonal, que proporciona al cos estrògens. Entre els medicaments hormonals es poden distingir Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. El metge també pot prescriure remeis homeopàtics: Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. En casos difícils, quan s’estableix l’equilibri hormonal general i fins i tot un lleu fracàs provoca marejos greus, es prescriuen medicaments per millorar el funcionament de l’aparell vestibular: Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Recordeu que tots els medicaments són prescrits únicament per un metge; en aquest cas, l’acte-tractament és perillós, pot provocar una fallada hormonal.

Remeis populars per al vertigen amb la menopausa

Podeu desfer-vos dels marejos, els sofriments i altres manifestacions de la menopausa amb l'ajut d'herbes i receptes casolanes. Després de tot, algunes plantes també contenen l'hormona estrogen, basant-se en alliberar una gran quantitat de medicaments que no només són efectius, sinó també segurs.

1. Trèvol vermell Aquest medicament conté molts fitoestrògens que ajuden a millorar el funcionament del cos de la dona. A més, els medicaments del trèvol vermell són bons per al sistema cardíac i respiratori. Clover normalitza el somni, alleuja els sofocos, restaura l'activitat sexual d'una dona durant la menopausa. S'ha d'abocar dues cullerades de trèvol amb un litre d'aigua bullint, insisteix en una tensió de 5-6 hores. Beveu mig got tres vegades al dia, mitja hora abans dels menjars. L’efecte es notarà en 3-4 dies després de l’inici del tractament.
2. Gelea reial. En la lluita contra diverses malalties, es fan servir gairebé tots els productes de les abelles. Per a la salut de les dones és millor utilitzar gelea reial. La gelea reial a la natura alimenta l’abella reina, que posa un gran nombre d’ous. La llet reial restaura les funcions hormonals del cos, la llet ajuda a fer front a les manifestacions de la menopausa.
3. Orenga. El te d'aquesta planta no només elimina els signes de la menopausa, sinó que també calma perfectament, estabilitza el fons emocional. Dushitsu s'utilitza sovint per a la lactància: estimula la producció de llet. Però durant l’embaràs per beure, la decocció d’aquesta planta està estrictament contraindicada, l'orenga pot provocar un avortament espontani. Per litre d’aigua bullint es necessitaran 2-3 cullerades d’origano, beure mig got de brou cuit al matí i al vespre.
4. Tintura de peònia Aquesta tintura us ajudarà a fer front a aquestes manifestacions de la menopausa, com la sudoració excessiva, els marejos, l'insomni i els canvis freqüents de l'estat d'ànim. A més, la tintura de pions té un efecte sedant i analgèsic. El medicament es ven en una farmàcia en forma acabada, la tintura ha de beure 15 gotes tres vegades al dia abans dels menjars. El curs del tractament és de 3 setmanes, temps durant el qual el benestar de la dona sol ser millorat. Si no trobeu medicaments a la farmàcia, és fàcil preparar-ho a vosaltres mateixos: les inflorescències de peònies s'han de omplir amb una ampolla, farcida d’alcohol i infusió durant 20 dies.Abans d’utilitzar, s’ha de drenar tot el contingut de l’ampolla, guardar la tintura a la nevera.

A més, hi ha productes amb un alt contingut de fitoestrògens: soja, lli, raïm vermell, llúpol. En la lluita contra la menopausa es poden fer infusions i decoccions a base de regalèssia i alfals. Recordeu que les herbes també tenen un efecte potent, és millor consultar amb el vostre ginecòleg abans de prendre qualsevol decoccio.

Clímax: un període especial que va acompanyat de molts símptomes desagradables. No tolereu la manifestació de la menopausa, les recomanacions del metge ben escollides us ajudaran a desfer-se dels marejos i altres símptomes. Mireu la vostra salut i el vostre cos us respondrà al benestar!

Vídeo: com tractar els marejos