Fonoll: els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

El fonoll és molt popular entre les persones que porten un estil de vida saludable i els curanderos populars. La planta és molt famosa a l'Índia, la població local està encantada de consumir-la per eliminar algunes malalties. En molts països, el fonoll es serveix per a les postres i es presenta com un regal per a les vacances. A partir d’aquí, la gent es pregunta quines són les qualitats nocives i beneficioses de la planta. Parlem d’ells en ordre.

Composició de fonoll

El fonoll no s'aplica a les plantes típiques que es poden trobar a tot arreu. És important saber on comprar el fruit i com triar-los. Tanmateix, si ho feu tot bé, obtindreu beneficis enormes del consum de fonoll.

Es tracta de la llista d’elements químics, que s’ha estudiat repetidament. Per tant, la planta concentra antioxidants, glucòsids, flavonoides i flavones, quercetins i rutina. Totes aquestes substàncies eviten el desenvolupament de càncer de fetge.

A més, el fonoll té una gran quantitat d’àcid ascòrbic. 100 gr. La vitamina C és més que els cítrics notoris. Ascorbica suprimeix l'acció dels radicals lliures, actuant com a antioxidant. A més, la substància reforça la funda protectora, augmentant la immunitat.

Cal afegir que, com a part de la planta, es concentra tot el grup de vitamines B necessàries per al funcionament complet del sistema nerviós central. La recepció de fonoll en els aliments tranquil·litzarà la psique, donarà un to emocional.

Les fibres dietètiques i dietètiques són responsables de l'eliminació del colesterol perjudicial de la sang, acceleren el processament dels aliments, normalitzen la pressió arterial, realitzen la prevenció de malalties del múscul cardíac.

Els tocoferol i el retinol són "productes de neteja" naturals. Alliberen el cos de toxines, toxines i altres compostos nocius. En prendre el fonoll millora la salut de la pell i del cabell.

Ús de fonoll

1. El valor especial del fonoll porta persones amb visió caiguda. Les fruites solen utilitzar-se per tractar i prevenir malalties oculars. Això es deu a la capacitat de la planta per enfortir els músculs dels ulls, humitejar la poma. Sovint, el fonoll tracta la cataracta i la conjuntivitis.
2. Els fruits són útils per a persones que han experimentat còlics renals. Producte especialment valuós per a nadons. Si feu una decocció de la planta, podeu destruir els còlics, calmar l'estómac i els intestins del nen. Totes aquestes propietats es deuen a l’acumulació d’anetol i de polímer: substàncies que regulen els intestins.
3. El fonoll s’utilitza per crear una dieta dietètica. Aquest menú s’utilitza persones que pateixen d’obesitat i aquells que només volen desfer-se de quilos de més. La planta redueix la gana, després de l'ús, satura el cos durant molt de temps. A més, s'ha de menjar la fruita per millorar la motilitat intestinal i la microflora.
4. Si consumeix sistemàticament el fonoll, posa en ordre el cabell. Per tant, podeu eliminar fàcilment la pèrdua de cabell, la caspa, la picor al cuir cabellut, la secció transversal, el contingut excessiu de greix. A més, les màscares es poden elaborar a partir de la vareta de plantes.
5. El producte augmenta la concentració i té un efecte beneficiós en el treball del cervell a causa de l'estimulació de les neurones. El fonoll ha de ser menjat per categories de ciutadans que treballen molt amb el cap. A més, la verdura és útil per a estudiants i escolars, ja que millora els processos de pensament.
6. A l’estiu, és bo beure te amb fonoll. Refresqueu la beguda amb antelació per apagar ràpidament la vostra set i reduir la intensitat de la transpiració. En aquesta beguda és útil afegir mel i sal marina.
7. El fonoll controla l'activitat del sistema nerviós. El producte està indicat per al consum per aquells que pateixen d'ansietat, ansietat, depressió persistent, somni pobre. Els fruits et calmaran i us carregaran emocions positives.
8. La planta es denomina fonoll a causa del gust especial. Sovint, el producte s'utilitza per millorar la micció. En vista d’aquest fet, es redueix la inflor dels teixits dels òrgans interns i de les cames. A més, el fonoll lluita amb inflor, reumatisme.
9. Les qualitats anteriors no són la llista completa de propietats útils de la planta. Augmenta el nivell d’hemoglobina a la sang, que és extremadament útil per a les nenes durant el cicle menstrual. Durant aquest període, cal menjar fonoll per alleujar els rampes a l’estómac i eliminar el restrenyiment.
10. Les substàncies biològicament actives milloren el funcionament del tracte gastrointestinal, ajuden a curar els mals del sistema respiratori, redueixen la freqüència de "marees" durant el període climàtic.
11. La planta ha funcionat bé en el tractament de malalties associades al sistema respiratori. El fonoll suprimeix tots els signes de tos i elimina completament l'esput de bronquis. L’efecte curatiu és exercit per enzims únics: el cyneol i l’anetol Les substàncies tenen efectes expectorants i antimicrobians.

Els beneficis del fonoll a la cosmetologia

La planta conté limonè, fitoestrògens, èsters, complex vitamínic i compostos minerals. Totes aquestes substàncies són necessàries per mantenir la bellesa de l’epidermis.

Experts en el camp de la cosmetologia han demostrat que el fonoll és útil per a la cura de la pell madura. Redueix el nombre d'arrugues, elimina la pigmentació d'edat, evoca el to de la cara, conserva la humitat de l'estructura. La composició també estimula la divisió cel·lular, que contribueix a la regeneració ràpida i la producció de col·lagen.

Quan es reben de forma sistemàtica màscares amb fonoll, l’epidermis està menys exposada a estímuls externs. Els olis grassos protegeixen la pell dels raigs ultraviolats, del vent, de les gelades, dels cosmètics pobres.

Producte útil per a la pell dels adolescents que es troben amb acne, acne. Quan traieu la planta a l'interior i la utilitzeu de manera externa, el fons hormonal es normalitza, es redueix l'augment de greix.

Fonoll durant la lactància

El fonoll ha guanyat popularitat entre els productes saludables de les dones durant el període de lactància. El consum regular d'hortalisses aportarà una nova mare als inavaluables beneficis.

La planta ajudarà a fer front a l’estrès i l’avitaminosi. El producte ajustarà la producció de llet en poc temps. És per això que el fonoll és valorat per les mares lactants.

El producte augmenta qualitativament la síntesi d’estrògens, que afecta directament a la quantitat de llet materna de les nenes. El fonoll funciona com un sedant natural i restaura el fons psico-emocional.

Fonoll amb malalties oculars

El resultat s'aconsegueix gràcies a antioxidants naturals en forma d’àcid ascòrbic i arginina. A més, la planta conté estimulants importants (magnesi, olis essencials, cobalt).

Els beneficis per al cos porten fulles de fonoll, el suc fresc elimina perfectament les irritacions i la fatiga dels ulls. El líquid ha de ser degotejat al sac conjuntival.

Fonoll amb indigestió

La gent de l'Índia mastega tradicionalment les llavors dolces de la planta després de cada menjar. Aquest procediment facilita l’absorció de productes. L’aparença d’una olor desagradable de la cavitat oral es redueix al mínim.

Va demostrar que el fonoll és ric en estimulants biològics que augmenten la producció de suc digestiu. En aquest cas, el desordre del tracte gastrointestinal no us amenaça. Els enzims que entren al cos són totalment absorbits pels teixits.

Dany al fonoll

Qualsevol producte valuós s'ha d'aplicar amb prudència. En cas contrari, el cos pot patir danys importants. L’ús de fonoll depèn directament de la qualitat de les matèries primeres, de la salut, del mètode d’aplicació i de la dosificació.

Està prohibit utilitzar la planta amb intolerància individual a la composició o una reacció al·lèrgica. Abstenir-se de menjar fonoll de cap forma si hi ha un mal funcionament del tracte digestiu i una pressió reduïda.

Fonoll ha trobat una àmplia aplicació en el camp de la medicina tradicional i la cosmetologia. Sovint s'utilitza per augmentar l'hemoglobina, combatre el restrenyiment i normalitzar el fons psico-emocional. La planta millora la condició de la pell. Si s’utilitza incorrectament, el fonoll pot causar danys.

Vídeo: propietats medicinals del fonoll