Què fer si el cabell cau fort?

No tothom sap que durant una hora més de 3-4 pèls cauen del cap. En el ritme modern de la vida, aquests canvis són gairebé esquives. No obstant això, moltes noies perden el cabell en raïms, de manera que apareixen grans taques de calba al cap. En cas de pèrdua de massa, cal revisar fonamentalment les cures bàsiques per al cabell, els hàbits de vida i la nutrició. L’atractiu per al tricòleg no serà superflu, l’especialista redactarà un curs de teràpia amb vitamines i suplements.

Taxa diària de pèrdua de cabell

La fisiologia humana estableix la pèrdua de cabell. Aquest procés és causat per la regeneració de les cèl·lules epidèrmiques i per la renovació dels fol·licles. El cabell que ja ha "sobreviscut" a la seva vida deixa el seu lloc habitual, el que li permet créixer de nou.

Per entendre què tan alt és el problema de l’abandonament, s’ha de saber la tarifa. Durant el dia es perd uns 70-95 pèls. Aquest indicador es considera òptim. El nombre major que el especificat fa referència a la patologia - alopècia (prolapse massiu).

Tipus de calvície

Si parlem dels tipus de calvície, hi ha els següents:

1. Alopècia androgenètica. El pèl no cau en raïms, a la zona de separació directa hi ha taques calves. El mateix resultat es pot substituir per dos costats del front (per sobre de les temples).
2. Alopècia focal. Com el seu nom indica, el pèl cau localment (focus). Les taques calvo són rodones i es propaguen per tot el cap de manera caòtica. A causa de les etapes possibles, aquest efecte s'estén sovint a tot el cos.
3. Alopècia difusa. La calvície no es produeix en certes zones, sinó uniformement a tota la superfície del cap. L'enfonsament de la fregona, en lloc dels 100 pèls habituals d'una zona, es donarà compte de 40-50.
4. Alopècia cicatricial. La calvície d’aquest tipus és extremadament rara. Se li dóna 1-1,5% dels casos reportats. A la zona del prolapse, es pot veure la formació de nous teixits connectius (cicatrius).

Causes de pèrdua de cabell

• estrès constant;
• fatiga crònica, insomni;
• desequilibri hormonal;
• diabetis;
• cura bàsica del cabell equivocada;
• malalties cròniques (estadi sever);
• interrupció de la glàndula tiroide;
• abús de dietes estrictes;
• estada freqüent en sales de fums;
• sistema immune debilitat;
• deficiència de vitamines en la temporada baixa;
• caspa, seborrea, altres malalties del cuir cabellut;
• genètica;
• tractament antibiòtic;
• circulació sanguínia insuficient al cuir cabellut;
• factors ambientals negatius;
• deshidratació;
• l'abús de plats salats, fregits i dolços;
• mals hàbits.

Les regles bàsiques de la cura del cabell per a la pèrdua de cabell

1. Els pentinats massa estrets perden el subministrament de sang al cuir cabellut, debiliten els fol.licles del cabell i provoquen encara més pèrdues. Intenteu utilitzar tan sols bandes de goma, agulles i clips de ferro.
2. Durant el període de teràpia, abandonar el perm, la tinció freqüent i la il·luminació de les cadenes individuals. No redreixeu els cabells amb ferro, no utilitzeu estilitzadors, ferros arrissats ni assecador de cabells.
3. Fins i tot si creieu que la línia actual de productes per a la cura del cabell és perfecta, canvieu-la. El cabell s'acostuma ràpidament als cosmètics, aquest aspecte redueix l'eficàcia. Doneu preferència a les formulacions de farmàcia marcades com "De caure".
4. Després de rentar-se el cabell, deixeu el cabell sec per naturalment.No pinteu mai cap moll humit, no us estireu per descansar amb un capçal humit.
5. En el procés de rentat, establiu la temperatura correcta de l'aigua. Seca massa la pell i debilita els bulbs, el fred frena el flux de sang. Ajusteu la temperatura no superior a 40 graus.
6. Per millorar la circulació sanguínia i despertar els fol·licles adormits, compreu un pentinat de massatge amb cercles al final de les truges. Pinta el cabell tan sovint com sigui possible (almenys 6 vegades al dia).
7. Per saturar el cos amb vitamines, inclogueu al menú diari de peix, fetge, verdures fresques o estofades, baies i fruites, carn, verdures. No hem d'oblidar els cereals, llegums, grans, fruits secs de tota mena, productes lactis i ous.
8. Si és possible, allunyeu-vos de l’estrès. Busqueu maneres de relaxar-vos i de protegir el sistema nerviós del tremolor psico-emocional. Elimineu els mals hàbits i deixeu de banda l'alcohol i el tabac.

Massatge cap per la pèrdua de cabell

1. Per eliminar la pèrdua de massa, podeu utilitzar un massatge diari del cap. A aquests efectes, es requereix oli de bardana, ric o jojoba. A més, l'àcid nicotínic en les ampolles fa la seva funció perfectament. El medicament es pot comprar a la farmàcia.
2. Si utilitzeu oli, preescalfeu-lo a un parell de 40 graus. Pinta els cabells, abaixa els dits. Executeu les falanges als cabells i treballeu a l'àrea arrelada.
3. Massatge que frega l’eina i augmenta la circulació sanguínia. Es presta especial atenció a les àrees problemàtiques en les quals hi ha més punts de calba. Tractar l’àrea frontal, darrere del cap, àrea temporal, corona. Cada secció ha de durar uns 5 minuts.
4. Després de fregar, busqueu un raspall de massatge suau a tota la superfície de la pell. Així, augmentareu l’efecte en un 25-30%. El procediment es realitza diàriament fins que desapareix el problema.

Vitamines per a la pèrdua de cabell

Desfer-se de la pèrdua només s'obtindrà si satura el cos amb vitamines essencials. Consulteu la llista detallada que cal incloure al menú diari.

1. Retinol. La vitamina A accelera la regeneració cel·lular, alleuja el cabell de l'estrès sever, nodreix i hidrata els brins.
2. Tocoferol. La vitamina E nodreix els teixits amb oxigen i augmenta l'equilibri hídric al cuir cabellut. Junts, aquestes propietats normalitzen el flux de sang, de manera que el cabell creix més ràpid i deixa de caure.
3. Vitamina B2 - B5. La composició penetra a l'eix del cabell i al nucli del bulb, garantint un creixement i un reforç total. Si incloeu aliments dietètics amb les vitamines que apareixen a la llista, despertaràs els fol·licles adormits.
4. Vitamina C. L'àcid ascòrbic reforça les parets de petits capil·lars i vasos sanguinis, de manera que la secció arrel del cabell obté la nutrició necessària. El balanç hídric també augmenta, els teixits estan saturats d’oxigen.
5. Vitamina N. La composició es considera l’ajut més potent, gràcies a això s’assegura el bon funcionament de tots els processos metabòlics a la zona arrel. Els bulbs es mantenen fermament al seu lloc, el cabell deixa de caure.

Medicaments farmacèutics per a la pèrdua de cabell

Hi ha molts preparats farmacèutics que tenen com a objectiu la lluita contra la pèrdua de cabell. El preu és molt ampli, és a l’abast dels 600-3000 rubles.

"Rinfoltil"

1. El medicament normalitza el contingut de dihidro-testosterona. Amb la seva falta o l'excés de cabell comença a caure molt.
2. "Rinfoltil" està disponible en ampolles i tauletes, per tant, el rang de preus. La composició inclou menta, caputxina, ginseng, fruits de palma (nana), biloba, camèlia.
3. L’avantatge de la teràpia és que el medicament es beu 1 vegada al dia després d’un despertar del matí. El tractament continua durant 30 dies, per la qual cosa val la pena fer un descans.

Pantovigar

1. L'objectiu principal del medicament és una restauració integral del cabell, com es diu, en tots els fronts.La composició inclou vitamines de diversos grups, incloent B5, B1, queratina, cistina, llevat, àcid para-aminobenzoic, etc.
2. Amb un ús regular i prolongat, el creixement del cabell s'accelera, els fol·licles es fixen a la caixa, els fils semblen saludables al llarg de tota la longitud.
3. La teràpia dura 3-6 mesos, tot depèn del grau de calvície. Les recomanacions exactes donaran al tricòleg. Beveu 1 pastilla després dels àpats tres vegades al dia.

Minoxidil

1. El medicament pertany als medicaments tipus esteroides. És adequat per a dones i homes que perden massivament el cabell a causa de trastorns hormonals.
2. La composició es produeix en forma líquida, té una concentració del 2-5%. L’eina es frega segons les instruccions durant 3-6 mesos. Amb el permís del metge, el tractament es pot estendre.
3. El desavantatge de Minoxidil és que una recaiguda és possible després de deixar de fer servir. Per tant, la teràpia es realitza sota una estricta supervisió d'un tricòleg.

"Yarin", "Zhanin", "Diane 35"

1. Aquests medicaments es troben en anticonceptius orals. Contribueixen a la normalització de les hormones del cos femení. També redueix la secreció d'hormones masculines en els ovaris, la qual cosa augmenta el nivell d'estrogen.
2. El medicament s’ha d’utilitzar de la manera que prescriu una doctora. L’especialista ha de vigilar constantment els canvis per interrompre la teràpia en el temps. Tots els medicaments estan disponibles en tauletes. Ajuden al creixement del cabell i eliminen la pèrdua, causada per un excés d'andrògens.

"Nutrikap"

1. La composició es refereix a suplements dietètics (suplements dietètics). "Nutrikap" activa els processos metabòlics al cuir cabellut, cosa que provoca que els bulbs obtinguen oxigen i humitat. Amb una teràpia adequada, es reforcen els vasos sanguinis.
2. La composició inclou èter de nou, extracte de germen de blat, cera d'abelles, vitamina B, sofre, àcid ascòrbic, cistina, zinc, silici, metionina. La recepció es fa dues vegades al dia durant 2 mesos.

Remeis populars per a la pèrdua de cabell

En combinació amb l’atenció bàsica correcta, el massatge del cuir cabellut i l’ús de drogues direccionals, heu d’utilitzar una màscara. Els remeis casolans estimulen el subministrament de sang a la pell, redueixen la pèrdua.

La teràpia amb composicions populars continua fins que s'aconsegueix el resultat desitjat. Després de 2 mesos d’ús, feu una setmana de descans, repreneu el curs. Aplica les màscares 3 vegades a la setmana.

Infusió de calèndula i ceba

1. La tintura de calèndula en alcohol es ven a totes les farmàcies. Mesurar 20 ml. composició, es combinen amb 30 ml. cognac.
2. Afegiu aquí el suc de dues cebes i el rovell d’ou. Esteneu els ingredients en una massa homogènia, si ho desitgeu, afegiu 30 grams. mel Aplicar només al cuir cabellut i fer un massatge de 10 minuts.
3. Després d'aïllar amb una pel·lícula, deixar la màscara durant mitja hora. Per eliminar l’olor, netejar la composició amb xampú i aigua amb suc de llimona.

Mel i oli de ricí

1. L’oli de ricí es pot substituir per un oli de bardana. Mesurar 35 gr. mitjà, vapor i barreja amb 40 gr. mel líquid, 25 ml de suc d’aloe. Introduïu 2 ml. tocoferol (solució oliosa de vitamina E).
2. Distribuïu els productes a la zona arrel del cap, realitzeu un massatge. Al cap de 7 minuts, passeu pel pentinat, escalfeu-lo amb cel·lofana. Deixeu el producte durant 45 minuts.

Mostassa i vodka

1. Tamisar una bossa de mostassa en pols, combinar-la amb el vodka de manera que es pugui enganxar. Afegiu un parell de rovells crus, una cullerada de mel. Escalfeu fins a 40 graus per a una parella.
2. Primer, massatge del cuir cabellut. Quan senti una mica de calor, apliqueu el producte i fregueu-lo a les arrels. Remulli sota polietilè i una bufanda durant 45 minuts.

Llevat i Xile

1. El pebrot vermell calent s’ha d’utilitzar amb precaució. Si augmenta la durada de l’exposició, corre el risc de caspa. Connecteu 30 gr. llevat sec granulat amb 60 gr. kefir, afegir 7 gr. chiles
2. Infundir la composició durant uns 20 minuts i després barrejar i abocar 25 ml. cognac.En un estat càlid, estendre la pasta al llarg de la part de l'arrel, fregar-la als bulbs. Mantingui el cel·lofana durant un terç d’una hora.

Estudieu les causes de la pèrdua de cabell, intenteu eliminar tot el possible. Comproveu-vos un tricòleg, el metge li indicarà la teràpia adequada per al problema. Fes un cop d'ull més de prop a drogues farmacèutiques com Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Equipa la teva dieta diària amb vitamines essencials, no siguis mandrós per preparar màscares casolanes. Seguiu les regles bàsiques de la cura del cabell.

Vídeo: màscara amb forta pèrdua de cabell