Contingut de l'article
El turmell té una estructura bastant complexa. El peu té un osset del turmell, que està connectat als ossos de la cama. Tres grups de lligaments tenen aquesta connexió. La superfície de l'articulació està coberta de cartílag i la cavitat s'omple de líquid sinovial. La funció principal de l'articulació del turmell és proporcionar flexió del peu. El dolor a la bossa articular és el més sovint causat per luxacions i subluxacions, ja que l'articulació no produeix rotació lateral. Hi ha diverses causes del dolor a l’articulació del turmell.
Luxació
Qualsevol lesió sol anar acompanyada de molèsties doloroses. Al gir del peu es desplaça significativament cap al costat. En aquest cas, podeu sentir els fragments d’os amb els dits. Hi ha una ruptura de vasos sanguinis i apareix un extens hematoma. Sovint, la fractura de turmell s'acompanya de luxació.
Els danys a l'aparell del lligament es troben en la pràctica d'un traumatòleg sovint. El diagnòstic amb l'ajuda de rajos X ajuda a determinar la ubicació incorrecta de l'articulació. Observat:
- augment del volum de les articulacions;
- inflor;
- enrogiment;
- dolor agut quan es mou.
La causa de la dislocació de la articulació del turmell és la ruptura dels lligaments. En aquest cas, els lligaments poden no estar completament trencats. La ruptura parcial de lligaments es produeix en les fractures de la tíbia. El desplaçament de la bossa articular pot ocórrer amb la integritat de l'aparell de lligament. Cap persona està assegurada contra les lesions a casa, al carrer o al treball. No obstant això, les persones grans tenen més probabilitats de patir traumes similars a causa de les característiques de l'edat i de la fragilitat òssia. La luxació també es diagnostica a les dones: els amants de les sabates de taló alt.
En persones obeses sovint subluxació del peu. Es produeix la tensió del turmell. La cama no perd la seva mobilitat, però fa mal molt. A les zones danyades, la sang comença a acumular-se, el peu s'infla. El principal símptoma de la dislocació és la impossibilitat de resistir-se a causa del dolor.
La causa de la dislocació és:
- mal gir;
- cop;
- caure;
- esquinç;
- configuració incorrecta del peu;
- patologia dels músculs tibials.
La luxació és sovint el resultat de la presència de malalties perilloses que condueixen al desenvolupament de la fragilitat òssia i la mobilitat articular. Aquestes malalties inclouen diabetis, tuberculosi, artrosi, osteoporosi, parèsia muscular, càncer.
Artrosi deformant
Una malaltia tan greu com l'artrosi pot privar a una persona de la mobilitat. Al principi, la malaltia es manifesta amb dolor i rigidesa articular. A mesura que es desenvolupa la malaltia, hi ha una pèrdua completa de la capacitat de treball, una persona es deshabilita.
Els signes característics de l’osteoartritis són el dolor, la inflor, el moviment limitat. Hi ha una destrucció gradual de l’art, que s’acompanya de la deformació de l’os i dels teixits del cartílag. La capacitat de treball d'una persona es redueix dràsticament. Al principi de la malaltia, el dolor es manifesta en caminar. Sovint es produeix un moviment cruixent. La mobilitat d’una persona amb artrosi es redueix dràsticament.
Artritis
- dolor sever;
- inflor;
- debilitat dels lligaments;
- rigidesa dels moviments.
L'artritis del turmell es desenvolupa sobre el fons de lesions d'altres articulacions. Gairebé totes les articulacions de la persona estan fortament inflamades. A la nit, el dolor és més intens. El dolor a l’hora de caminar se sent clarament. Quan la gota de les articulacions dipositi dipòsits minerals, desenvolupa grumolls i granulomes de gotes.
El desenvolupament de l'artritis pot ocórrer en el context de trastorns del sistema immunitari.Hi ha un desgast natural de l’art en la vellesa, amb un estil de vida sedentari i amb sobrepès. La causa de l'artritis pot ser una infecció. Els microorganismes tenen un efecte negatiu i desenvolupen inflamació en els teixits.
Achillitis
El dolor al turmell pot acompanyar una malaltia com la achillitis. La malaltia es desenvolupa a causa de la patologia congènita del tendó o com a conseqüència d’un trauma. Es diagnostica un tendó escurçat, que causa molèsties doloroses al turmell. Els atletes són particularment susceptibles a lesions permanents de l’aparell del lligament.
Com a conseqüència de la càrrega constant de l'aparell ligamentós, es produeixen alguns canvis en l'estructura: es formen dipòsits de sals minerals, apareixen formacions fibroses, es veu alterat el flux sanguini de l'articulació.
Tractament
Amb dislocació
Amb l'aparició del dolor a l'articulació, és imprescindible visitar un metge i establir la causa del símptoma. És impossible escalfar la zona lesionada en cas de ferides. Això pot contribuir al ràpid desenvolupament del procés inflamatori i augmentar el dolor i la inflor. Cal excloure qualsevol procediment tèrmic per a una articulació adolorida.
Cal excloure els massatges i el fregament d'una articulació adolorida. L'efecte mecànic a la zona afectada també agreuja la lesió. El primer dia de dislocació, cal posar un paquet de gel a la plaça. Una alternativa seria una compressa freda amb sal.
Si es produeix un esquinçament, és important limitar l’activitat motora durant diversos dies. Connecteu-vos al dolor fred i pren un anestèsic. En cas de lesió, prenen analgèsics, apliquen un embenat ajustat a la articulació del turmell i, si cal, usen una fèrula de guix. En cas de lesions greus, pot ser que sigui necessària una cirurgia.
Amb artrosi deformant
La teràpia farmacològica de la malaltia té com a objectiu restaurar la capacitat de treballar, eliminant el dolor i la inflamació. Inicialment, es requereix per eliminar la càrrega pesada de l'aparell articular. En etapes especialment difícils d’artrosi, s’indica la substitució de l’endopròtesi.
En general, el tractament es redueix a l’ús de medicaments que redueixen la pròtesi inflamatòria. S'utilitzen ungüents tòpics locals que proporcionen efectes anestèsics i antiinflamatoris. El pomada diclofenac i els agents condroprotectors s'apliquen al turmell afectat. Les preparacions regeneren el cartílag de l'aparell articular, restableixen el volum de líquid, milloren la circulació sanguínia. En alguns casos, les injeccions es mostren a l'interior de l'articulació. El bloqueig intraarticular ajuda a alleujar el dolor i les molèsties, deixant el procés d'inflamació.
Ajudar en la restauració de la fisioteràpia conjunta. Teràpia magnètica designada, electroforesi, banys terapèutics, tractament amb làser. L’extensa gamma de mesures que s’utilitzarà us permetrà eliminar ràpidament el dolor a l’art. La teràpia amb làser és una tècnica innovadora en l'eliminació del procés inflamatori. El feix de llum afecta només la part afectada de l’art. L’alta intensitat del làser us permet generar energia significativa. Els impulsos generats tenen un efecte beneficiós dins del sac articular. El làser ajuda a desfer-se del dolor, penetra profundament en els teixits musculars i ossis.
Teràpia amb làser:
- elimina la inflor;
- elimina el dolor;
- alleuja el dolor;
- millora la nutrició dels teixits;
- estimula els processos metabòlics;
- millora les reaccions biològiques de l'articulació;
- accelera la regeneració cel·lular.
Amb artritis
L’eliminació del dolor en el procés inflamatori és possible amb l’ús de:
- medicaments antiinflamatoris no esteroïdals;
- fisioteràpia;
- tractament de spa.
Cal abandonar els mals hàbits i conduir un estil de vida saludable. Un impacte molt negatiu té un estil de vida sedentari. En aquest cas, la microcirculació de la sang a les articulacions es pertorba, l'aparell muscular-ligamentós es debilita.Haureu d’exercitar-vos amb regularitat, fer gimnàstica moderada i passejar diàriament a l’aire lliure.
La teràpia farmacològica es redueix a l’ús d’unguents, medicaments corticosteroides que eliminen la inflamació de les articulacions. En el tractament de l’artritis s’utilitzen:
- Diprospan;
- Nimesulide;
- Nurofen;
- Meloxicam.
En l'artritis infecciosa, el metge prescriu un curs d'antibiòtics. Els preparatius eliminen els microorganismes patògens que provoquen el desenvolupament del procés inflamatori. Grup de fàrmacs usats cefalosporines, penicil·lines, aminoglicòsids. Si el dolor és causat per una pròtesi, cal eliminar la junta artificial.
La pomada pot alleujar el dolor de l'artritis com:
- Diclofenac;
- Artradol;
- Artra;
- Glucosamina.
En la lluita contra la malaltia utilitzant condroprotectors efectius que eliminen la inflamació i restableixen l’estructura del cartílag de l’art. L'acció dels fons té com a objectiu reduir la inflamació i la restauració del teixit articular i del líquid sinovial.
Fisioteràpia seleccionada individualment. Amb l’artrosi ajuda:
- massatge;
- banys mèdics;
- hirudoteràpia;
- tractament amb làser;
- electroforesi.
El tractament integral redueix el dolor, augmenta la resistència de l'articulació afectada, restaura el to als teixits i lligaments atrofiats. La gimnàstica especial contribueix a millorar la mobilitat de les articulacions, el desenvolupament de la flexibilitat i l'eliminació de la rigidesa.
La fisioteràpia inclou diversos exercicis:
- Dobla la cama al genoll i faci una articulació normal del turmell.
- Doble la cama i premeu el taló a la natja.
- A les cames doblegades, seure al terra, estendre les cames als genolls tant com sigui possible. Amplieu i premeu els peus junts.
- Realitzeu uns 10 minuts d'exercici "bicicleta", centrant-vos en els moviments de les articulacions del turmell i del turmell.
Ben ajuda en el tractament del massatge de l'artritis. Activa el subministrament de sang de l'articulació, normalitza el flux sanguini, inicia els processos de recuperació necessaris. El massatge elimina la rigidesa dels moviments, elimina la inflor, ajuda a eliminar l'excés de líquid del cos. La derrota del turmell provoca canvis en l'estructura del teixit de cartílag. El massatge ajuda a regenerar les cèl·lules i augmenta la resistència de la zona afectada. Com a resultat, millora els processos metabòlics de l'articulació i redueix la inflamació.
Amb achilitis
La malaltia sovint supera els esportistes. En el cas de la lesió del tendó d'Aquil, és important buscar immediatament ajuda mèdica d'un metge. Per contusions i esquinços, es prescriuen agents antiinflamatoris i analgèsics. Els ungents s'apliquen externament a la zona afectada fins que es restableixin completament el tendó i l'articulació. També cal limitar la forta activitat motora i garantir la necessària pau del tendó.
Vídeo: exercici per restaurar l'articulació del turmell
Per enviar